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成品袋装的果泥真的适合宝宝吃么(你家宝宝吃过超市买的罐装辅食吗?吃之前你必须了解这些!)

当宝宝满6个月后

宝妈都要学会的一件事,就是做辅食!

但有的宝妈因为工作太忙

或者是手残党,根本不会做

所以会选择市面上卖的罐装成品辅食

曾有位职场宝妈诉苦

因为经常给宝宝吃罐装辅食

而被很多人批评:

外面卖的辅食食材不新鲜,还有防腐剂

你为什么对孩子那么不负责任!

今天绿妈就要站出来替这位宝妈说句话了

妈妈亲手做的辅食当然是最好的

但也不要对罐装辅食抱有误解!

你们都误解了!罐装辅食不含防腐剂

许多妈妈都觉得,市面上销售的成品辅食之所以能保存很久,是因为含有大量防腐剂,其实这是一种误解!

因为根据欧盟的婴儿食品标准,市面上售卖的成品辅食,是不允许添加防腐剂的。而且成品辅食都是经过高温密封处理,完全没有添加防腐剂的必要。

没防腐剂,那如何保鲜?

很多宝妈会问:自家做的饭菜隔夜都可能坏掉,像果泥类的成品辅食,里面的的水果没有防腐剂,是怎么保鲜的呢?

首先,食物氧化或变味的主要原因是:氧气和细菌。成品辅食的包装都是选择真空包装,保证食材不接触空气,因此可以做到不氧化。

其次,辅食在灌装后,都要经过严格的杀菌过程(高温杀菌或低温巴氏杀菌)。所以没有了氧气和细菌,自然不用任何防腐剂啦。

说实话,有些罐装辅食比你想象的要有营养

很多妈妈都觉得,罐装辅食就等于没营养,食材新鲜度无法保证,也不知道制作过程是否安全可靠。

●罐装辅食中的强化营养,更多更科学

举个最简单的例子:很多宝妈都会给宝宝自制大米粉,但宝宝的第一口辅食是强化铁米粉,这里面的强化铁可不是自制大米粉能做得到的!所以你必须选择市面上出售的成品米粉。其实加工好的婴儿食品里面,会根据不同月龄的宝宝,强化更多更适合的维生素和微量元素等营养素。

●罐装辅食能将食材最大新鲜度“冻龄”

食材是否新鲜,就要看它的氧化程度,刚采摘下来的新鲜水果如果没有得到妥善保存,其中的有益物质就会大量流失。

例如一颗番茄刚被摘下来的时候就吃了,其中含的营养素肯定是最多的。但如果放到冰箱里两天,营养素就会大量流失。反而不如在最新鲜的时候,被做成罐装辅食有营养。

选袋装辅食还是瓶装辅食?

我们之前买到的辅食大多都是玻璃瓶装的。但是近几年却出现了更多袋装辅食。很多妈妈就会担心袋装辅食的安全性及新鲜度,其实细心的宝妈可以发现,罐装和袋装辅食最大的区别就是保质期的长短。

罐装辅食的保质期是在24-36个月之间

因为罐装食物使用的杀菌方法是高温杀菌。所以保质期更长。但对于果蔬类的辅食,口味、色泽和营养的破坏也比较大。因为肉类辅食都是要经过高温杀菌(烹煮)的,所以肉泥基本都得用罐装。

袋装辅食的保质期是在12个月左右

因为袋装辅食使用的杀菌方法是低温巴氏杀菌,所以袋装辅食的保质期相对较短,对于蔬果类辅食来说,口味、颜色和营养相对保留的比较好。

袋装辅食还有一个优点,就是方便携带,不担心摔碎等问题,这就是袋装辅食越来越流行的原因!

市面上的成品辅食,如何选择?

超市里和网上的成品辅食琳琅满目,宝妈在购买时,一定要先看几点:

1、大品牌

大品牌的辅食通常更有可信度,同时质检也会更加严格,给宝宝吃也就更放心!宝妈千万别只贪图便宜,去购买一些小品牌辅食!网上购买时,还要多看一下用户评价!

2、无盐、无糖

选择成品辅食最重要的就是要看成分表,尤其注意含纳和含糖比, 1岁以前要选无盐无糖的,1-3岁每日摄入食盐要小于1g,每日摄入的糖分也要适量。

3、新鲜的生产日期

这是很多妈妈容易忽略的一点。因为很多婴儿辅食是不添加防腐剂的,所以最好要选择比较新鲜的日期。

PS:提醒各位宝妈,很多包装上写着“儿童”二字的食品,其实并不适合给儿童吃,而且他们为了让宝宝喜欢吃,甚至可能还添加了更多的糖和盐。

有的宝妈会说:罐装辅食这么好

那就不用自己做,都去买现成的吧!

当然不是

如果宝宝的发育,需要那些强化的营养素

宝妈大可放心的去购买罐装辅食

如果宝妈有条件自己制作新鲜、营养的辅食

我们当然更鼓励宝妈动手去做,

毕竟那里可是充满了

妈妈对宝宝的爱哟!

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