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蜂胶怎么吃效果最好呢(蜂胶怎么吃效果好 这样吃更营养)

蜂胶怎么吃效果好?蜂胶是一种营养非常丰富的营养品,它作为补品对人体有着众多的好处与功效,但是不正确的做法却会导致蜂胶的功效流失。

蜂胶怎么吃效果好

1、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用。

2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用,因为蜂胶有加强药效的作用,如果与毒副作用大的西药一起服用,则同时加大了毒副作用。

3、如欲改善蜂胶的口味,可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样既可改善口味,又避免了蜂胶的粘壁现象。此外,服用药酒的朋友也可将其加入药酒中,这样能够提高药酒的疗效。

4、常吸烟的朋友,建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上,这样能有效的降低烟焦油的吸入量,减少抽烟对人体的危害。

5、蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃。蜂胶加在水中,在水的表面会有两种漂浮物,一种是米黄色漂浮物,一种是黑色漂浮物,这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分,米黄色漂浮物主要是黄酮类物质,黑色漂浮物主要是蜂胶油,这些物质都是好东西,可以放心食用。

6、不能和茶水一起服用。

蜂胶杭菊茶

蜂胶是蜜蜂将采集到的树脂物质与其唾液混合后,产生一种黑褐色像柏油一般的胶状物质,含有多种维生素、多种氨基酸可增强人体免疫力。在欧美地区,常会见到民众都会拿原蜂胶来预防并舒缓感冒疾病。

材料

杭菊10公克,蜂胶10㏄,蜂蜜10㏄,水500㏄

做法

杭菊、蜂胶、蜂蜜一起放入杯中,备用。

将水500㏄煮至沸腾后,冲入作法1的杯中调匀即可饮用。

吃蜂胶的禁忌是什么

1、严重过敏体质者慎用或停用

由于个性差异,约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)。

外用蜂胶者,使用一周内,每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者,可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区,然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷,时间不长即可治愈。

对内服蜂胶引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者,一般时间不会很长即自愈,过敏反应严重者,到医院进行治疗。如果出现轻微瘙痒、皮肤红疹、患部肿胀,则可服用苯海拉明等脱敏药,过敏现象即可消失。待过敏现象消失后,可转为内服,同样可以收到良好的效果。

2、孕妇禁服

孕妇食用蜂胶后,会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿正常的生长发育。

3、1周岁以下的婴幼儿不宜服用

其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育,即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩,用蜂胶外用治疗皮肤病时,也应将其稀释后再用。

适用人群

1、免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。

2、内分泌失调,色斑、皱纹、青春痘较多的女性。

3、易疲劳人群。

4、胃肠病、糖尿病患者。

5、黄酮不足的人群。

6、肿瘤患者。

7、需要改善过敏性体质,营养肌肤,延缓衰老。


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