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胯骨疼是怎么回事如何解决(胯关节酸痛怎么办?得从这几个“罪魁祸首”入手)

胯骨即为髋骨,对称分布于腰部两侧,是人体最大的扁骨,其与股骨、髂骨共同构成髋关节,胯关节是人体功能活动的重要部位之一,日常生活中许多活动少不了胯关节的参与,但有时因内外因素的影响,胯关节会有酸痛症状出现,面对这种酸痛症状常常让人感到不适,那么对于这种症状有什么解决方法吗?

胯关节酸痛怎么办?

1、胯关节酸痛或源于骨关节炎,骨关节炎的本质是骨表面的软骨退化、皲裂以及脱落,关节内的负荷应力会因此而发生改变,从而诱发骨质增生、关节间隙狭窄等,而这些骨性疾病会引起相应的关节、骨骼出现疼痛、酸胀的不适感。

对于骨性关节炎引起的胯关节酸痛,一般来说,应对措施以治疗为主,药物治疗主要以抗炎镇痛为主,例如芬必得、鲁南贝特等。如果病症严重,则可能在药物辅助的基础上,实行手术治疗。

2、股骨头坏死也是引发胯关节酸痛的一个主要因素,该病的本质是股骨头下的骨细胞营养缺失而坏死所致,引起疾病出现的因素有很多,例如酗酒、大剂量使用糖皮质激素等等。诱因不同,缓解关节酸痛的办法也不同,若是酗酒所致的股骨头坏死,酒精的戒除无疑是首要,同时平日里还应多加注意保持健康清淡的饮食习惯。若是药物不合理使用引起的股骨头坏死,对药量的控制或者戒除则为首要。

3、胯关节酸痛也可能是运动过度或坐立过久又或坐姿不当所致,无论原因是什么,当出现胯关节酸痛后,要注意对关节处的养护,多加休息,同时还要注意关节处的防寒保暖以及功能锻炼,还要避免搬运过重物品,以免酸痛加剧。

每个关节都是人体活动不可或缺的一部分,因此当关节出现病症时,应及时对这种健康信号引起警惕,并检查信号的正误,如果只是轻微的关节不适,休养几日即可;但若是疾病所发,则及时的检查治疗刻不容缓!

 

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