后背长痘痘怎么去除小妙招（后背长痘除了难看又难受！4个方法巧妙祛痘，光滑后背爱不释手）

让人欢喜又浮躁的夏天又来了，很多人的后背就成了重灾区，回头看了看镜子里的自己的后背，才发现那一颗连着一颗，一片缠着一片的痘痘，覆盖式的轰炸，并且一挠还会出那种“小米粒”如果在夏天穿个吊带，那后背长这种痘痘简直太难看了吧。

什么原因造成了人们的后背痘痘泛滥成灾？一般因为以下几个方面

1、不经常清洁

背部皮肤没有面部皮肤的清洁那么方便，所以背部皮肤的角质层会比脸部皮肤更厚一些，再加上衣物闷热，易滋生细菌，而且高温下人体出汗出油也多，所以角质层太厚就直接导致了痘痘的产生。

2、后背长时间捂着出痘

后背长时间被捂着，毛孔内就难免会堆积许多肉眼看不到的小细尘，而人背后的皮肤是人们最容易忽略的地方，往往匆匆过下水就不了了之，而后背皮肤毛孔里的杂质如果不能被彻底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞，从而就会形成很多痘痘以及黑头。

3、反映出五脏六腑的问题

从医学上看，人体后背长痘还可以在一定程度上反应一个人的身体健康状况，甚至能够从你具体后背长痘的位置看出你究竟是身体哪个地方出现了问题。中医认为，背部可以算是我们人体的缩影，也有五脏六腑对应的区域，背部长痘可以反映出五脏六腑的状况。

面对这些可恶的后背痘痘，更应该这么做

1、更换沐浴露

不要用滋润型功效沐浴露，选择比较清透的可柏迷迭海盐皂，能够洗掉后背的大部分废弃油脂角质灰尘。

2、洗澡顺序

注意洗澡的顺序，先洗头后洗身体，防止洗完澡后，头发上的水滴湿后背，给细菌的滋生创造条件。

3、注意饮食

戒辣戒甜，痘痘最喜欢甜食和辣，平时注意饮食，多吃清淡的食品，甜食能戒就戒了吧，不能戒就吃水果代替。

长痘期间注意不要用手挠，会导致痘痘伤口感染，留下痘疤。