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孕妇鼻子出血怎么回事(孕妈容易流鼻血是什么原因造成的,该如何预防呢)

很多孕妈怀孕后,会发现自己变得容易流鼻血了。孕妈很疑惑,怀孕之前鼻子并没有什么毛病,也不会有流鼻血的症状,怎么怀孕后就有了。所以,孕妈们往往很担心是不是胎儿出现什么毛病了。孕妈们先不要着急,我们要先了解是什么原因造成的流鼻血,然后再对症下药。

造成孕妈流鼻血的原因

1、怀孕后,孕妈体内不仅雌激素水平升高,而且血容量也会升高,但鼻子的血管多且薄,受到雌激素及血容量的影响,容易充血,甚至破裂,就是所说的流鼻血。

2、孕妈早上起床后,体位突然发生变化,也是导致孕妈流鼻血的原因。

3、女性朋友怀孕后,例假就暂时不会来了,所以,就会转变为鼻粘膜出血。

4、缺乏维生素K。怀孕后,如果没有补充足够的维生素K,也会造成流鼻血。因为维生素K的缺乏,会导致孕妈凝血出现障碍,甚至会影响胎儿视力以及智力的发育。

孕妈如何预防流鼻血呢

1、注意保护鼻子

孕妈平时尽量避免擤鼻涕、用手挖鼻孔,这样可以减少鼻子的血管受到伤害,避免出现流血。

2、调节饮食

孕期,要调整饮食结构,多吃些富含维生素C、维生素E以及维生素K的食物。维生素C可以促进胶原蛋白的形成,使鼻腔保持湿润的状态,不至于因太干燥引起出血。而维生素E可以增强鼻腔血管的弹性,使鼻腔血管不至于那么容易爆裂。补充维生素K可以增加凝血酶原,降低凝血障碍。

3、避免待在干燥的环境下

如果孕妈所处的环境太过干燥,容易引发血管爆裂,所以,如果孕妈觉得室内环境很干燥,可以通过加湿器增加室内环境的湿润度。

当孕妈出现流鼻血的情况时,也不要太过惊慌,先使用下面的方法自己处理,如果没有缓解再去医院咨询医生。

1、如果只有一侧出血,可以用手指按压出血那侧鼻子前部,按压5-10分钟,基本就可以止血了。

2、如果两侧均有出血,就有两个手指按压。鼻血止住后,往往鼻腔内会有血块,但是切记不可用手指弄出,以免再次出血。

3、如果按压鼻翼后没有止血,可以微微仰头,然后在额头上敷一块冷毛巾,并且用手轻轻拍打额头,这样也可以达到止血的目的。

4、如果孕妈流鼻血的情况严重且频繁,那么建议孕妈到医院检查下血小板,看是不是因为血小板减少导致的出血。

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