孕妇感冒鼻塞怎么办缓解（孕妇感冒鼻塞怎么办？这7个措施，比吃药安全很多）

我们都知道怀孕期间准妈妈的身体抵抗力会有所下降，有时候会不小心感冒着凉，感冒之后鼻塞难受，呼吸有些困难，同时也会影响宝宝的氧气供给，宝宝正处于发育的高峰期，需要大量营养物质的补给，胡乱吃药会对宝宝健康造成影响，下面就来了解一下孕妇感冒鼻塞应该如何处理？

1、孕妇感冒能不吃药就不要用药，因为普通的感冒大概一周左右就会痊愈。这个时候可以选择到室外呼吸一下新鲜空气，在家里打开窗户保持空气流畅，夏天的话开下加湿器，保持空气一定的湿度，这样子既保护了鼻粘膜，对感冒的痊愈也有一定的帮助。

2、喝点红糖煮姜茶，姜茶可以驱寒，对感冒有帮助。做法很简单，切几片生姜放适量红糖熬制半个小时，趁热喝，喝完后会出点汗，这样子可以驱除身体内的寒气，减轻感冒症状缓解了鼻塞。

3、感冒要多喝水，这里的水指的是白开水，多喝水能尽快的把病毒排出体外，稀释病毒，排出病毒，使人感冒症状减轻，更快痊愈，缓解鼻塞的痛苦。

4、感冒可以选择适当的清洗一下鼻腔，可以使鼻腔内的病毒排出一部分，在洗脸的时候小心点清洗，保持个人卫生也是防止病毒的侵入，加快自身痊愈能力，鼻子通了，人也就舒服多了，事半功倍。

5、感冒应该洗个热水澡，然后舒舒服服地睡一觉。浴室里的热水蒸汽会进入鼻腔，湿润鼻腔，缓解鼻塞的症状，这个算是比较简单易行的方法，值得一试。洗完澡后要好好的休息一下，休息好了，抵御疾病的能力会大大提升。

6、注意饮食要均衡，要以清淡为主，瓜果蔬菜不能少，特别是富含维生素C类的瓜果蔬菜，既可以缓解感冒症状，提高免疫力，又可以为肚子里的宝宝提供丰富又必要的营养。

7、如果准妈妈感冒症状比较严重，必要时候还是需要去看一下医生的，毕竟鼻塞症状没有得到缓解，会影响宝宝的氧气供给，对宝宝造成一定的伤害。也有很多药物孕妇可以服用，需要在医生的指导下正确服用药物，有助于感冒早日康复。