痔疮初期怎么治疗最好(那些得痔疮的人,有三个“特点”!初期,做对4件事还能调节回来)
痔疮是人类特有的常见病、多发病,多见于经常站立者和久坐者。
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得痔疮的人,有三个“特点”
1、不好的大便习惯:上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。
2、劳累过度:长时间坐着会使血脉不行,瘀血流注到肛门部位而引生痔疾。
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3、饮食原因:日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生变化,如食品质量的精粗,蔬菜种类的变化与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄入情形,都能直接影响粪便成分,导致肛门盲肠疾病。
痔疮初期,做对4件事
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1、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
2、每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,Ⅰ、Ⅱ期痔疮可自行康复)。
3、便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。
4、每天有意识地做3~5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。
试试,5个饮食疗法
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1、丝瓜250克,猪瘦肉200克,将丝瓜切块,猪瘦肉切片,加水适量煲汤,每日2~3次,用食盐调味,佐膳,有清热利肠、解暑除烦功效,适用于内痔便血初期。
2、黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。
3、鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤吃荸荠,每日一次,有清热养阴的功效,适用于内痔。
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4、无花果(干品)100克,猪瘦肉200克,加水适量,放入砂锅内,隔水炖熟,调味即可,每日服两次,可养胃理肠、清热解毒,适用于痔疮以及慢性肠炎。
5、香蕉、绿色蔬菜各100克,粳米70克,食盐适量。香蕉去皮捣为泥,蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入食盐。每天早餐服食。
得了痔疮,注意这些事
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1、禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等,同时也应禁烟、禁酒。
2、忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和烟酒。
3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重体热而导致便血。
4、宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。
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最后,那些久治不愈、长期出血、体虚的痔疮患者,宜适当摄取滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。