脚后跟长骨刺怎么办（脚后跟里的“骨刺”跟疼痛有关系吗？）

脚后跟疼痛是临床非常常见的疾病，大多数脚后跟疼痛归为“足底筋膜炎”，是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，其最主要的临床表现是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，其疼痛的特点就是晨起第一步非常疼痛，稍微活动后减轻，过多运动后又会加重，另外行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。

足底筋膜炎的病因是由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，从而导致炎症的发生与疼痛，另外先天的结构异常也会导致该病的发生，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等。

临床X线检查有相当一部分患者都会发现相应部位骨刺的存在，患者理所应当的认为骨刺这种尖锐的东西像钉子一样存在脚里，肯定会造成疼痛，但其实骨刺的存在和疼痛并不相关，即使是没有足跟部疼痛的正常人也可能会有足跟部的骨刺，两者之间并没有一定的关系，因此不要自己给自己添加压力，认为骨刺是疼痛的原因。

患者应该积极接受临床治疗，症状较轻的患者可以接受中药泡药，症状较为严重的可以接受针刀的松解治疗。