苦杏仁的吃法（中药美容之苦杏仁的美容功效及方法）

【药材简介】为蔷薇科落叶乔木植物山杏Prunus armeniacaL.var.ansu Maxim.、西伯利亚杏Prunus sibiricaL.、东北杏Prunus mandshurica (Maxim.) Koehne或杏Prunus armeniacaL.的干燥成熟种子。主产东北、华北、西北等地。夏季采收，晒干。生用或炒、婵用，用时捣碎。

　　【美容功效】润肤祛皯，祛风除臌。

　　【美容方法】

　　1.用于面皯本品质润多脂，功能润肤祛j旰。治面有色斑或皮肤干燥，可单用捣烂，与鸡蛋清调和敷面；或与滑石、轻粉、麝香等配伍同用，外敷。

　　2.用于粉刺 本品能祛风除臌，治粉刺，常与硫黄、密陀僧等配伍外用。此外，本品还可治疗头风白屑，手足皲裂等。

　　【用法用量】煎服，5～10g，宜打碎入煎。外用适量。

　　【使用注意】 阴虚咳嗽、大便溏泄忌用。本品有小毒，服用过量(30～60g)，可引起中毒。中毒症状一般在服后1～2 h内出现，轻者有口内苦涩、流涎、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安、恐惧感、心悸、四肢软弱等症状；稍重胸闷，并有不同程度的呼吸困难；严重时呼吸微弱，意识不清，继而发展到意识丧失，瞳孔散大，对光反射消失，血压下降，牙关紧闭，全身痉挛，四肢冰冷，呈休克状态；最后可因呼吸麻痹、心跳停止而死亡。

　　【按语】本品味苦性温，专入肺经，有宣肺降气止咳，润肠通便之功，是临床常用的治疗咳喘要药，并治肠燥便秘。

　　本品因其富含油脂，故有润泽皮毛，润肤养颜的功效，古人用杏仁炮制如法，自晨蒸至午，再以小火微烘7天，每早空腹服，久用有驻颜延年之功。今人常用杏仁蜜以护肤祛斑去皱，是以为常用的美容佳品。

　　【配方】

　　(1)润肤祛肝方：取单味杏仁去皮捣烂，和鸡蛋清，夜卧涂面，晨起以水洗净，可润肤祛皯增白。(《肘后备急方》)

　　(2)杨太真红玉膏：用杏仁、滑石、轻粉各等份，为细末，蒸过入冰片、麝香少许，以鸡蛋清调匀，洗面后外敷。敷之，旬日后，色如红玉。治面鼾黯。

　　(3)滋润和面方：杏仁粉3g，杏花末3g，猪胰1具，密陀僧1.5g，红枣2个(去皮核)。上四味为细末，入枣肉，捣如泥，好黄酒2杯浸之，1昼夜许即可用。治手面皮肤苦涩不华，久服令皮肤光润。

　　【本草文献】

　　(1)《本草纲目》：“去头面诸风气皶疱。”

　　(2)《景岳全书》：“杀诸虫牙虫，及头面黑斑鼓疱。”

　　【现代研究】本品富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、芦丁以及钙、磷、铁等营养成分，其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

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