古往今来，一双漂亮迷人的大眼睛都是帅哥美女的标配，大而明亮的眼睛、清澈纯真的眼睛、楚楚动人的眼睛都能给人美的享受。但是，如果一不小心拥有了一双布满血丝的“红眼睛”，再高的颜值怕是也要打几分折扣了。

眼睛红，为什么？是上火？还是睡眠不足？

眼睛是人体最重要的器官之一，人的眼睛近似球形，是个多层结构。造成眼睛红肿的可能性有两种，一种是眼部充血造成结膜上的微血管扩大，出现“红眼睛”情况，这种情况下，眼睛泛红的范围通常较小。而另一种因为出血造成的眼睛红，其范围则相对较大。

常见的充血性眼睛红，引发原因很多：

1、疲劳、睡眠不足。长期用眼、疲劳会导致眼睛充血变红，不少人都出现过长时间工作或者熬夜加班后眼睛布满血丝的情况。而对于睡眠质量不好的人来说，之所以会出现“红眼睛”，是因为他们在睡觉时大脑一直处于活跃状态，眼皮一直在眨，眼球也一直都在转动。本来应该在睡眠中得到休息的眼睛，因为一直运动出现了疲劳现象。同时，因为睡眠质量不佳，眼睛没有完全闭合，造成泪液蒸发较多，引起眼睛干涩、发炎、充血。

2、情绪激动引发血管扩张、充血。从中医角度讲， 肝脏具有藏血的功能，肝火上炎会导致血随气逆并走于上，从而出现头目胀痛，面红目赤的现象！

3、眼睛干涩引起充血。当人体泪液不足的时候，角膜层就容易脱落、破掉，从而出现眼睛红肿、干涩，甚至还会出现类似针刺般的疼痛感。另外，进入夏季，长期处于有空调的室内，也会造成眼睛干燥，红肿。

4、戴隐形眼镜引起过敏和角膜缺氧。一方面，佩戴隐形眼镜可能引起过敏，导致眼睛红肿。另一方面，隐形眼镜佩戴时间过长，会造成眼角膜的缺氧，结膜上负责运送氧气到角膜的毛细血管不得不扩张以供给角膜更多的氧气，而这种扩张充血的状态就会让人看上去眼睛“血红”。

5、青光眼、干眼症病人，会因为眼睛部位的炎症和激素水平下降出现眼睛红肿的情况。

6、过敏。空气中的花粉、动物皮屑、灰尘、化学物质都可能引起眼睛部位的过敏，做好防护措施会有所改善。

7、吹冷风。寒冷的空气进入人体会导致血管收缩，这个时候，人体会释放组织胺，进而出现类似打喷嚏、流鼻涕、眼睛红肿发痒的情况。

一般来说，过敏和慢性发炎引起的眼睛红肿并不会影响视力，但是，想要彻底根治又不太现实。一方面，致病的原因或暴露源经常不止一个，如隐形眼镜、灰尘、过敏体质、干燥的空调，这些都会引发慢性结膜炎。

另外，一些病毒和细菌感染也会导致眼睛急性发炎、充血、红肿，还可能产生黏稠的分泌物。不过，一般急性发炎通常致病原因明确，治疗和恢复较快。

眼睛红肿，不单单是上火所致，除了充血，“出血”也是一个重要方面。这种“出血”，主要是结膜下毛细血管出血从而导致白色的巩膜变红。当然，外力、揉眼睛、擤鼻涕或者用力咳嗽，也可能引发眼睛中微血管的破裂，让眼睛看上去红红的。

某些慢性病的警惕信号

需要特别的注意的是，很多出血性红眼睛，是某些慢性病没有控制好而可能出现的并发症，这种情况尤其多发在老年人身上。比如患病时间较长的糖尿病病人，因为其本身血管常年受血糖高的损伤，出现弹性较差的情况，容易因为各种原因导致出血。

另外，患有高血压、免疫系统疾病的等长期可能影响到血管健康的疾病事，也是有可能因为血管失去弹性、变脆，从而出现眼睛部位的毛细血管出血的情况。当然，如果怀疑是这种情况引起的红眼睛，首先应该测量血压和血糖，之后再对症治疗。如果确定眼睛红不是因其他慢性疾病引起的话，也不能放松，需要尽快检查眼底，如果一切正常的话，才能放心，需要遵医嘱吃药、点眼药水，相信情况很快就会好转。

眼睛不仅是观察外界的窗口，还是身体健康的“晴雨表”，无论什么原因，一旦出现视力突然下降；或者眼睛红、发热或疼痛，就要马上就医，切忌随意盲目用药。