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小腿肚疼是怎么回事(腿肚子疼也是病?这3种情形下的腿部不适,请您多加关注)

在不少人看来,小腿酸胀是一种十分正常的现象,每当散步时间过长又或是久坐不动之后,腿肚子附近的肌肉就会出现过度收缩变化,继而使得神经集束供血不足、腿部肿胀难耐。

大多数情况下,这种不适感会在数日之内恢复,若自身经常进行体育锻炼的话,其影响还要更小。

不过,在临床医学统计里,也有不少病症的早期症状表现为腿痛腿酸。若您长时间感到小腿附近活动不自然,可能需要注意这3种典型病况,及时进行自查并治疗,或许能够减轻危害。

1.下肢静脉曲张

静脉曲张是一种较为常见的病症变化,从病发人群来看,经常站立工作的朋友,例如收银员、交通警察等等,出现此病的风险要更高。

由于长时间保持站立姿势,人们双腿的血液回流会受到一定阻碍,再加上血管自身的老化现象与斑块堵塞,双腿神经、肌肉的供血供氧效果会大打折扣,继而表现出静脉曲张变化。

若您发现自身小腿皮肤有大块的青紫色变化,并且隐隐有钝痛传出,可别忘了尽早请求专业医生的帮助,以免发展成多种血管疾病的潜在诱因。

2.下肢肌肉拉伤

从经验来看,小腿疼痛可分为即时性与延时性两种。即时性就是前文所提到的运动后遗症,一般会在48h以内恢复。

可若是疼痛感持续了一周以上,并且没有明显好转时,要当心是延时性疼痛,即肌肉拉伤所致。

肌肉拉伤指的是小腿的肌纤维与骨骼连接处的软关节,在外力作用下出现撕裂与磨损,如果得不到充分静养与营养补充,其自行修复的时间可能会持续数周之久。

并且,在肌肉的修复时间里,小腿还可能持续性出现疼痛不适感,对生活生产形成较大影响。

因此,在剧烈运动之后如果感到自身肌肉有拉伤可能性,就应当减少之后的活动量,保障蛋白质与钙质供给,这样或能加快愈合速度。

3.腰椎间盘突出

腰间盘突出病症不仅仅会造成腰背部不适,还可能使得周边神经遭到压迫,继而呈现出扩散性的区域痛感,其中自然也少不了小腿肚位置。

特别是骨骼钙质流失速度加快、自身骨骼磨损加重的中老年朋友,如果再不注意骨骼保护,那么因此诱发的身体疼痛可能是多方面的。

因此,平时工作生活、室外活动的时候,都应当采取积极健康的习惯与方式,切莫让肌肉与骨骼过度劳累。

对青壮年朋友而言,日常要注意劳逸结合、适度运动;而对老年群体来说,尽量选择低强度的有氧锻炼或许更加适宜。

总之,腿肚持续性疼痛或许没有人们想象中常见,注意合理判断与治疗,方能防患未然。

 

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