猪排骨怎么做好吃 ,蒜香浓郁,香滑细腻,全家都爱吃
1、排骨,在中国通常特指的是猪的肋骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材
2、 今天就来分享一下“蒜香南瓜排骨”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
排骨、南瓜、大蒜、面粉、白糖、食盐、蚝油、生抽、淀粉、小葱
4、先把新鲜的排骨放入盆中,放入少许面粉和食盐,用手用力地抓匀,使每一粒排骨上都裹上面粉,盐有很强的杀菌消毒功效、面粉有很强的吸附性,抓到粘手放到流水底下冲洗干净
5、再准备适量的蒜子斩成蒜末,放入碗中,再浇上热油激发出蒜末的香味,再放入一勺白糖、一勺食盐、蚝油、生抽,再次搅拌均匀。洗干净沥干水分的排骨放入大碗中,再放入刚刚调好的料汁,抓拌均匀,腌制20分钟
6、一块南瓜削去外皮,把边边角角的地方切掉,再切成厚片,切厚一点因为一会上过蒸的时候容易蒸化掉,再把南瓜片一切为二,再整齐的摆放在盘中。再在排骨中放入一勺玉米淀粉,再次揉抓均匀,把腌制好的排骨放在南瓜上,蒜末也放在上面
7、锅中水烧开后,放入南瓜排骨,盖上锅盖大火蒸25分钟。时间到时,给它夹出来,撒上葱花点缀就可以开吃了,浓浓的蒜香味,排骨软烂入味,南瓜也非常软烂了
8、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质