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这个夏天如何科学晒黑?防止晒伤

你们有没有听过这样一句话,一白遮百丑,就是说啊,只要白,就基本上秒杀掉了一半的人。

但是这些年,一些人开始不再以白为美,反而觉得黝黑的皮肤更加健康,也更有野性!

那现在普遍变黑方式呢,有靠太阳晒的,有用室内专业UV灯烤的,甚至一些一次性的美黑身体油。

这三种方式呢,烤致癌风险更大,一次性身体油洗了就掉了,所以最健康最便宜的方式就是太阳晒,这次我要挑战的就是用太阳自然晒黑,(晒黑的了肌肉线条更明显)。


重点来了,我们的皮肤在太阳下直晒,很有可能会伤害到我们皮肤,美黑最重要的一点就是要防止晒伤。下面我们就来教大家如何科学地美黑。


第一步时间的选择,正午12点到下午2点是太阳最强烈的时段,晒伤的可能性也是最大的,所以大家尽量避免这时段长时间暴晒,如果要晒,可以短时间多次数的去晒,以及做好防中暑措施。


第二步防晒霜,不要觉得你本来就要去晒黑,所以就不用涂防晒,防嗮霜可以阻挡紫外线中对皮肤伤害最大的UVA和UVB。


第三部是美黑助晒油,这是重中之重,助晒油可以加速我的皮肤晒黑,可以让肌肤在滋润下晒成金黄色,使用的时候只需要均匀的涂抹在身上,记住是先涂助晒油在图防晒霜。


第四步,晒后霜或者芦荟胶,这个可以有效地给肌肤补水,缓解皮肤晒后的刺痛感,晒完洗澡后全身涂抹。

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