何为山地马拉松越野跑？业内人士：对办赛参赛要求更高

由于比赛途中局部地区天气突变，一场名为“黄河石林山地马拉松百公里越野赛”造成人员伤亡。截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤在医院接受救治，21名参赛人员找到时已失去生命体征。

何为山地马拉松越野跑？《跑者世界》杂志副总编、熊猫超级山径赛By UTMB总经理晏懿在接受记者专访时对此释疑：山地马拉松绝非简单地将城市马拉松“挪到”山地，而是对赛事组织者、参赛选手要求更为严格的赛事。

晏懿有着多年越野跑、山地马拉松参赛和组织经验。在他看来，马拉松、山地马拉松和越野跑是不同的比赛类型，不应就此混淆。从举办地点来看，马拉松作为路跑运动，多在城市间干道进行；山地马拉松多在城市近郊，而越野赛则多在远离城市的荒野举行。

选手们在2016年环勃朗峰超级越野挑战赛中

三种类型赛事更大的差别在于路面起伏。“我们知道，马拉松比赛如果创下纪录需要被世界田联认可，赛道均应为符合要求的铺装路面，比赛路线的海拔落差不能超过42米。当一场马拉松距离的赛事的海拔落差过大，有一些非铺装路面，就能称之为山地马拉松了。”晏懿说。

而根据国际越野跑协会规定，比赛路线中70%以上路面状况为“非铺装路面”才可称之为越野跑，全球影响力最大、难度最高的极限越野跑赛事之一“环勃朗峰超级越野挑战赛”(UTMB)更是要求“非硬化路面”要超过80%。在晏懿看来，这是越野赛的最“野”之处。

这种“野”的特性直接导致了越野赛救援难度极高。“因为在远离城市的地区比赛，比赛时间往往较长，所以需要有一套非常严格的赛事管控体系。”晏懿说。

以UTMB“落地”中国后的熊猫超级山径赛By UTMB为例，赛事举办有着超严格的计时系统和医疗系统。比如，比赛早上6点出发，按照测算8点应有80%—90%选手通过第一点位，如果实际通过的选手数量未达到这一区间，系统则会发出预警，说明比赛存在状况，从而引发一系列应急机制。“起初觉得这一系统运行纷繁复杂，但确实是非常有必要的。”晏懿说。

UTMB诞生于2003年的欧洲勃朗峰山间，赛道途经法国、意大利和瑞士三国，这里也是现代越野赛的发源地。晏懿介绍说，勃朗峰天气状况同样变化多端，比赛也常被中断或取消，但是都是基于严格的预案和测算，到达什么样的程度就会采取相应的措施。

至于有声音认为并非所有景区都应当成为越野赛场地，晏懿对此有着不同的看法。“其实越野赛就是一个包罗万象的赛事门类，普及性非常强，任何地方尤其是景区，大多可以找到结合自身特色的越野赛场地，但需要注意的是，应当由专业组织者、经验丰富跑者去发掘。”

除了办赛方面需要更为严格的部署，参与山地马拉松、越野赛的跑者也需要具备更为综合的能力。马拉松主要考验跑者的奔跑能力，除此之外还应具备野外生存技能，方可参与越野跑赛事。

“越野跑赛事一般都会提供官方强制装备，但这仅是一种针对顶尖选手的基本参赛需求。”晏懿称，作为参赛选手需要认清自己，如果不是能力最强的选手，就需要在强制装备基础上根据自身需求准备更多装备。“如果怕冷，需要在强制装备基础上带更多保暖装备；如果怕热，需要带更多水和防中暑药品，跑者需要对参赛抱有敬畏之心。”

晏懿一般会建议选手经过16-20周训练后再参加城市马拉松，要想参与越野跑则需在此基础上提高户外生存经验，要知道迷路了怎么办，失温中暑了如何处理，对定位导航的运用等都需要熟识。

“我们经常呼吁敬畏自然、认清自己，这并不是一句大话。”晏懿说，在悲剧面前，这是各方都值得反思的问题。