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眼袋泪沟纹不做整形怎么去除,按摩3技巧减缓眼袋泪沟,细纹都消灭

年纪轻轻黑眼圈、泪沟,甚至眼袋就出现在脸上,明明是个少女看起来就像个阿姨,这样老态是连保养品都难以遮盖的!眼周保养绝对是女生冻龄的一大关键,但究竟怎么做才能维持水汪汪漫画大眼呢?

保养之前,我们要先了解眼周问题有哪些,像是你真的清楚眼袋、卧蚕和泪沟的差异吗?眼袋是眼轮匝肌局部肥厚,所以是肌肉的一种,同常会在年轻人脸上看到,有眼袋的人通常也会给人可爱、亲切的感觉。

最简单分辨方式,卧蚕通常在笑时看起来比较明显,但眼袋不用做任何表情就浮肿在脸上。

眼袋是下眼睑周的肌肉缺乏支撑力后,导致周围脂肪移位、下垂,所以是脂肪的一种,但这常见于老年人脸上。年轻人有眼袋,除了家族基因影响,更常见的原因在于浮肿、爱吃重咸、长期熬夜等生活习惯影响。

泪沟是下眼睑靠鼻侧的一条凹沟,通常会伴随着眼袋出现(老态买一送一!超可怕!)。想消除这些超显老的眼周问题,除了做医美,我们也可以透过一些眼周肌肉训练和按摩手法,来缓解这些纹路生成与肌肉松弛。

按摩时,除了加强肌肉拉提,也可以针对我们眼周穴位做加强按摩,以此改善血液循环、舒缓眼睛疲劳。

在按摩之前,保养老师也叮咛大家「一定要搭配眼霜」,不让脆弱的眼周肌肤被拉扯出更多皱纹细纹,得不偿失唷!


眼袋、泪沟消除按摩1:眼袋&眼周细纹按摩

首先,我们先用右手的剪刀手指(食指+中指)撑开眼尾的细纹们。接着左手食指搭配一点眼霜,以画圈的方式舒缓我们的鱼尾纹和周围纹路。重复3-5次后,同样用右手手掌稍微将眼尾肌肤后拉,接着左手食指则从太阳穴顺着眼袋下缘,按摩到眼头。

眼袋、泪沟消除按摩2:泪沟按摩

食指按住眼角凹陷处,再慢慢下压到鼻翼位置,这个动作可以多重复几次再接续下个按摩动作。尔后,食指弓起来先夹着鼻梁,再慢慢滑推经过泪沟、脸颊最后太阳穴上停止。多做这个按摩手势即能放松,还可以帮助消水肿、变小脸唷!

眼袋、泪沟消除按摩3:穴位做加强按摩

最后,让我们加强眉毛上的「鱼腰穴和丝竹空穴」。这两个穴位在中医上可以帮助舒缓头痛头晕等不适(但实在不舒服还是要快速就医唷!),我们可以透过食指指腹顺着眉毛来按摩,也用指节「点压」方式按摩,放松效果都很棒。

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