霸王花汤怎样煲汤才好喝 ,清香好喝,简直就是口腔溃疡的克星
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/29/ad5bd46ee3ce4949b968b69c3c7fd483_oyk1xvknn01.png)
食材清单:莲子20克,百合20克,玉竹15克,霸王花20克,猪骨200克,食盐适量,姜片适量
详细步骤:
1.将准备好的食材,莲子,百合,玉竹,霸王花一起放入碗中加入适量清水浸泡20分钟然后清洗干净备用,霸王花可以清热润肺,解毒,增强免疫力,在我们广东这边经常晒干用来煲汤喝,对身体好处多多。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/29/9096889eeffc44ec921b2551d56c7adc_djd5jl2k1he.png)
2.将猪骨凉水下锅焯水,大火煮开后捞起并清洗干净浮沫备用。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/29/86e41824d74642ca80a0a492e130ebd0_yqhkpfrkotn.png)
3.准备一个炖盅,将所有的食材放入,再加入适量清水隔水炖2小时即可,最后加入适量食盐调味即可。
![](/wp-content/uploads/images/2023/04/29/2b1c14327c994e95ae4feb22ef544a50_fug01lc3xp0.png)