带你了解禅定时刻.静心

一天天混混嚯嚯的无聊且无趣，没了心的想放纵自己。晨不想起，食不知味，黑夜中还无眠，过倒了所有的时间。

静不下心来的烦躁，书好久没翻过了，人好久没高谈阔论了。就想一个人静静的待着，不说话，不想做任何事，不去想任何人。那种沉浸在自我的世界里，不悲不喜，不言不语，不梦不痴。如一个打坐的僧，却进不到忘我的境界。

如人饮水般的自知，不惑的年纪，却无法到达这人生的目的地。被生活挤得千疮百孔，被俗事折磨得满目苍凉，心越来越冷，越来越激不起点滴涟漪。没点向上的动力，没点温暖的期许，独坐，静心，沉浸，都是表面得不能在表面，无法领悟到禅定的高度，无法体验忘我的境界。

冥思苦想的非要去找寻一个理由，无非就是活着，活着让生活继续，让命运自己主宰，你只管走就好了，没有什么标准要求你走得多好，能走就证明了你的努力，你的顽强。

每天给自己一点时间，进入禅定的时刻，独坐，放空，放松，静听自己的心跳动，跳动……