挤痘痘的正确方法,你get到了吗?
![](/wp-content/uploads/images/2023/05/09/4860afa24c9c4508addfc38b9bfd166f_1nedia412te.jpg)
1、痘痘 进展
我们先来看痘痘的1个发展历程,如下图
![](/wp-content/uploads/images/2023/05/09/f2389b510b1d49e7a70e1439c2c50c1c_yxhxhqp1apn.jpg)
上图从左到右,分别展示了
1)健康毛囊
2)白头(粉刺)
3)黑头(粉刺)
4)痘痘(丘疹)
5)脓疱(冒白头的痘痘)
黑头因为毛孔口是打开的,一般不会发展为痘痘。
白头因为毛孔口是封闭的, 是有可能发展为痘痘的。
也就是说,痘痘的发展是这么3个阶段
1)白头(粉刺)-->
2)痘痘(丘疹)-->
3)脓疱(冒白头的痘痘)
从上图中能看出来, 当只有白头(粉刺)时,还没有出现炎症,白头里的内容物只是细菌和皮脂。
而当发展到痘痘和脓包时, 炎症已经开始了, 身体的免疫细胞和细菌展开了一场战斗, 你所能感觉到的就是凸起、红肿、痛、可能会进展到脓头出现。
2、脓疱
不是所有痘痘都能挤的,我们来看下图
![](/wp-content/uploads/images/2023/05/09/5693c09debf84076a57d7592789da9b1_onggrnk3me4.jpg)
右图--> 未成熟的痘痘(丘疹),脓头没出现
左图--> 成熟的痘痘(脓疱),脓头出现
很显然,左图已经出现脓头的脓疱痘痘是可以挤的,而右图未成熟痘痘因为没有出现脓头就不能挤。
这就是我为什么反对针清的原因, 针清会将所有成熟和未成熟的痘痘都进行挤压,对皮肤的刺激较大。
3、消毒
对于已经出现脓头的脓疱痘痘, 因为炎症已经进行到最后阶段, 脓液逐渐上移到接近皮肤表面, 这时候是可以挤的。
当然,还有另外1个选择是不挤,等到了一定时候,脓疱也会自行破掉、痊愈的。
如果我们要挤痘,必须要做好消毒。
1)针尖在火上烤几秒钟灭菌
2)痘痘表面用酒精或碘伏消毒
3)手指部位用肥皂洗后,也用酒精或碘伏消毒
然后就可以用消毒过的针沿着脓头表面(平行于皮肤方向),轻轻刺破,如下图
![](/wp-content/uploads/images/2023/05/09/a33c78d4290e42f38bb79f727eb28292_q4llsilyy1i.jpg)
然后戴上医用一次性手套(实在没有的话,手指裹上干净的纸巾)在痘痘根部挤压,将脓液全部挤出,用酒精再次消毒一下(会有刺痛感)。
4、停
有人会问, 挤到什么时候可以停了呢?
1)如果针刺破后挤不出来东西,就不要再硬挤了
2)见到血出来立刻停,这表示已经完全挤干净了, 当然, 能做到只挤干净脓液不出血是最好。
3)如果挤出来的是清澈的液体,这是组织液, 说明挤过了,立刻停。
5、不能挤的痘痘
这里要说明一点, 有脓头的痘痘有很多种, 有些是不建议挤的。
上面所说的能挤的痘痘, 是单纯由于出油多、毛孔堵塞而形成的单个脓疱痘痘。
而下面其他原因导致的痘痘, 即使有脓疱,也不建议挤,比如
湿疹导致的痘痘
特应性皮炎导致的痘痘
严重痤疮级别的脓疱痘痘
......