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煮花生的做法及配料大公开,花生又香又入味,还下酒


水煮花生米的做法:

备用食材:新鲜花生500克,八角2个,香叶3片,桂皮1小段,陈皮1小块,草果1个,冰糖5克,大葱1根,食盐10克;

制作过程:第一步,新鲜花生,外壳还带泥土,将其放入在水中浸泡一会,仔细搓洗干净,多搓洗几遍,直到水变得干净,滤水,将每个花生都捏开一个小口;

第二步,八角、香叶、桂皮、草果和陈皮准备好,将其用清水简单淘洗下,一同放入在锅中,一次性加足水,加上冰糖,大火开始煮,待锅开后;

第三步,转至中火继续煮5分钟的时间,将花生米放入锅中,继续煮15分钟的时间,待花生断生后,便可将事先切好的葱白段放入在锅中;

第四步,同时加上食盐和少许的白胡椒粉,继续煮几分钟,便可关火,让花生在原汤汁中继续浸泡20分钟;

第五步,待花生米入味后,便可将其捞出来,吃不完的待晾凉后放入在冰箱冷藏室保存,在2天内吃完便可。

小编总结:花生中的许多营养元素比大豆还要高,适当吃对于人体也会有非常好的帮助,对于增强记忆力、延缓衰老、促进骨骼生长等都有好的作用,而且花生米不仅可以作为主料烹饪,其用作辅料也是很不错的选择,对于喜欢吃花生米的朋友来说,便需要选择多种不同的方法做,以后想吃了便可随手做,自己在家便能做出一份简单更美味的下酒菜,在秋后便是花生大量上市的季节,这个时候当然不能错过了吃花生米,对于应季的食材,我便常会给家里的大人和小孩吃,这款水煮花生更是不能错过了。

烹饪小技巧:

1、煮花生直接放盐水是不对的,多加1个步骤,便是将花生用手捏开一个小口,这样在煮的过程中香料会充分渗入在花生米中,煮好的花生才会更加入味好吃,另外新鲜花生的外壳比较脏,一定要将其事先多清洗几遍才可;

2、香料没有固定的约束,按照个人的喜好来选择便可,事先将香料下锅煮一会,将其中的香味激发出来,然后再放入花生煮,这样花生会更加容易入味;

3、煮花生的时间可以根据个人的喜好来定,喜欢吃脆的便可煮的时间短一些,煮的时间长了口感会变得绵软,花生米煮熟别直接出锅,关火焖一会,花生米会更加容易入味。

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