四十几岁的女人肾虚是怎么回事 ,比同龄人老得快?可能是因为肾虚,别不在意
肾固精,是人类胚胎的起源,是脏腑阴阳之根。中医认为,肾藏精,主生长发育脏腑气化。肾藏精包括先天之精和后天之精,先天之精来源于父母的生殖之精,是秉承父母的遗传物质,与生俱来,藏于肾中。而后天之精来源于水谷。指人出生后,要依赖脾胃对饮食的消化吸收,将饮食化生为水谷精微,以营养各个脏腑组织,维持正常的生命活动。虽然人体之精有先天后天之分,但是两者互相依存、相互促进。由此可见,肾对人体的重要程度。
肾虚是中国常见的一个词汇,说起这个,很多人都带着一股玩味的笑意。而相比以前的“男性专属疾病”,现在越来越多女性也开始肾虚了,那到底肾虚有哪些症状,我们该如何判断呢?
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1、容颜衰老
上边已经提到过,肾主藏精,肾精能够促进机体的生长发育,随着年龄增长,肾精日益衰竭,就开始出现脱发、耳鸣、皮肤枯槁、体力下降等衰老的特征。所以,肾虚的时候,是很容易导致容颜衰老的。
2、各种牙齿问题
中医中认为,肾主骨。牙齿也是人体骨骼的一部分,所以也在肾的掌管范围之内,所以一般肾虚的人,牙齿也会不佳。如果肾气充足的话,就算蛀牙再厉害,牙齿也不至于糟糕,但是如果本身就肾气不足,那么稍微有点蛀牙牙齿就会整个比较糟糕。并且,肾虚会导致钙质流失,会出现骨质疏松的症状,牙齿也可能会松动。
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4、头发发黄、发白、甚至脱落
中医上讲,发为肾之华,发为血之余。所以肾虚是会对头发有一定影响的。如果肾气虚弱,就很可能会导致头发长得比较慢、比较稀,甚至会有掉头发和少年白头的现象。但这种现象并不是不可逆的,只要及时用药治疗,积极补肾,加强锻炼身体,是有一定疗效的。
5、眼睑浮肿
肾虚之后,膀胱的气化功能减弱,水分不能及时排出,就会在体内积聚,造成眼部浮肿。一般轻微的浮肿,是并无大碍的,几个小时候便可自行消失。如果长时间浮肿,还是要去医院检查一下身体指标。
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6、听力出现问题
《黄帝内经》中记载,“肾开窍于耳”,通俗点说就是肾脏的疾病容易表现在耳朵上。肾虚是和,身体动力不足,不能很好地把养分提供到末端细胞,会导致听力受损。这个时候,只有注意补肾,提高动力,身体的微循环自然就好了,听力问题也会得到改善。
7、身材变形
通常人体肥胖是由气虚所导致的。肾气不足的时候,体内内分泌功能低下,肾上腺皮质激素分泌较少,基础代谢水平较低,所以体内热量消耗较少,就会导致发胖。
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8、更年期提前
女性一到了40岁之后,就开始有更年期的担忧。而这个时候的女性,要兼顾家庭生活和工作,压力很大,就会损耗自己的肾气。而一旦肾气不足,又会更加容易情绪波动,导致月经周期不准、内分泌失调、日常爱发火等类似更年期症状。
9、怕冷
肾阳不足的时候,身体就会畏寒。因为肾虚的人一般都有副交感神经亢进的现象,容易导致心跳减慢、血压降低、身体体温低,所以会比较怕冷。
肾脏是人体的重要器官,影响着人的气血,对人体的意义十分重大。中医常说“肾脏为先天之本”,足见其地位。所以,我们也要保护好自己的肾脏,及时注意这八大症状,防止肾虚。