长痘痘这种事情是大家都会遇到的，不同的人因为有着不同的生理体质，长痘痘的位置也是各有不同：有的人长在脸上各个位置、有的人长在脖子、也有的人会长在胸前、后背等等。那么，今天我们就来聊聊这个话题：胸前、后背长痘痘，是身体不好的信号吗？出现这个问题应该怎么解决？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

胸前、后背长痘痘，是身体不好的信号吗？

答案是：前胸后背长痘跟身体好或不好都没什么太大的关系。

其实，造成胸前、后背长痘痘的原因是以下这些：

1. 胸前、后背油脂旺盛

胸前后背都是身体油脂分泌比较旺盛的两个部位，当皮肤分泌了大量的油脂时，而这两个部位又不能像脸一样，随时随地都能清洗。当大量油脂分泌，不能及时清洗就容易造成毛孔堵塞，毛囊不透气。当堵塞油脂在皮肤底下就容易形成硬物，在被衣服摩擦就容易诱发炎症，形成痘痘。

2. 由真菌造成的

胸前后背经常出油、出汗，在加上经常接触衣服、被子、席子等各种物品，容易导致真菌繁殖生长。当毛囊处的真菌大量增生，导致微生物失衡，积累超标了，毛囊就会发炎形成一个个小痘痘。

3. 清洁护理欠缺

背部不像脸部一样，人们可以轻易地进行有效的护理。长时间对背部皮肤欠缺有效的清洁护理，会导致背部皮肤毛孔被分泌的油脂、死皮等等堵塞而引起长痘痘等等皮肤问题。

出现这个问题应该怎么解决？

1. 经常更换床单和睡衣

床单和睡衣是和你的身体接触得最亲密的物品，我们睡觉的时候会分泌大量的油脂，这些油脂就会停留在床单和睡衣上，如果不经常更换的话，就很容易滋生细菌，那么你的痘痘只会越长越多了。

2. 补充维生素

维A类产品具有一定的抑制痘痘、软化角质的作用。不过这类属于激素性产品孕妇、敏感肌都不建议使用。以免产生激素依赖。其他要使用，一定要在医生的建议监督下使用。

3. 保持清淡饮食以及良好的睡眠

要知道不管是哪里的痘痘，都跟日常生活饮食习惯有一定的关系。多吃蔬菜水果，少食辛辣和油腻食物，清淡饮食，不熬夜，养成良好的作息，有减少痘痘的生长。

4. 注意卫生

前胸后背本来就是身体油脂分泌最旺盛的地方之一，如果没有清洁好，导致油脂分泌堵住了毛孔，那么自然就会长痘，所以，大家一定要注意卫生，只要清洁到位了，油脂得不到分泌，痘痘自然也就少了。

最后，小康还是要提醒大家一句：长痘痘是人体发育的一种正常生理现象，大家不用过分担心哦！