孕妇吃什么改善低血压？

在怀孕早期以及怀孕中期，由于血液稀释、血管扩张等原因，血压可能会有所下降，到了后期可能会上升，血压降低一般会出现精神疲惫，四肢乏力，突然做起时会感到头晕，眼前发黑，心慌等症状都和气血不足有关，注意营养均衡也是很重要的。

一、孕妇血压低怎么办

孕妇血压低一般可以通过饮食来改善，可以适当的多吃一些红枣，红枣具有补气养血的功效。很多孕妇在怀孕期间都可能会出现贫血的症状，同时还需要多吃些富含铁元素的食物，多注意休息，适当的补充营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果，豆制品等。

二、怀孕多久有反应

1、一般在怀孕6周到8周的时候，就会出现不同程度的早孕反应，但是一般在怀孕5周左右，就有一大部分孕妇出现孕吐，之后症状可能会更加明显。

2、第6周的时候，一半以上的孕妇就会出现恶心，头晕，嗜睡，乏力，精神不振，食欲改变等症状，尤其是在早晨症状会更加严重。

3、到了第8周第10周可能有些孕妇到了孕吐最为严重期间，饮食上可以吃一些清淡又容易消化的，12周开始就会逐渐减轻直至消失。不过会有少部分的孕妇可能在整个孕期都会有早孕反应。