怎样做土豆萝卜炖鸡 ,好吃又营养,做法超简单
【胡萝卜土豆炖鸡块】
鸡肉半只,土豆一个,胡萝卜一个,生姜一块,大蒜三瓣,干辣椒三个,花椒适量,八角三个,桂皮一片,香叶三片,冰糖适量,料酒两勺,生抽一勺,老抽一勺,食用油适量,食用盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量。
步骤一:买的超市杀好的鸡,剁成块,鸡块在清水中浸泡,泡出血水。
步骤二:土豆去皮,切小块,胡萝卜切成滚刀块。
步骤三:准备佐料,生姜切片,大蒜切片。
步骤四:锅内放清水,鸡块冷水下锅,放一勺料酒,几片生姜,焯水后捞出冲洗干净。
步骤五:锅中放油,放生姜,大蒜,干辣椒,花椒爆香,倒入鸡块翻炒,将鸡块炒干水分,放一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀。
步骤六:倒入八角,桂皮,香叶,冰糖,继续翻炒。
步骤七:倒入没过食材的开水或者温水,大火烧开,转小火,盖上锅盖,焖20分钟。
步骤八:汤汁变浓,鸡块炖软烂,放适量的盐,倒入胡萝卜,中火炖10分钟。
步骤九:胡萝卜和土豆炖软烂,放胡椒粉鸡精,撒上香葱即可出锅。
步骤十:装盘,营养美味的胡萝卜土豆炖鸡块就做好啦!鸡块软烂脱骨,胡萝卜和土豆软糯入味,非常好吃!