发菜汤的家常做法大全—— 发菜核桃猪腰汤
发菜核桃猪腰汤
简单的食材也能熬出好汤哦~
功效:
健脾益气,补腰强肾
温肺定喘,润肠通便
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做法:(4人份)
1、猪腰1个,瘦肉200克,核桃15克,芡实15克,红枣3个,发菜5克,淮山25克,桂圆10克
2、红枣去核,发菜提前15分钟泡发
3,猪腰洗净切开,剔除中间筋膜后切成腰花,再用盐搓洗,清水洗净后,放入锅中加料酒焯水,猪瘦肉同样需焯水处理
4、将所有材料放入汤锅中,煲煮1.5小时,出锅前调味即可
发菜核桃猪腰汤
简单的食材也能熬出好汤哦~
功效:
健脾益气,补腰强肾
温肺定喘,润肠通便
做法:(4人份)
1、猪腰1个,瘦肉200克,核桃15克,芡实15克,红枣3个,发菜5克,淮山25克,桂圆10克
2、红枣去核,发菜提前15分钟泡发
3,猪腰洗净切开,剔除中间筋膜后切成腰花,再用盐搓洗,清水洗净后,放入锅中加料酒焯水,猪瘦肉同样需焯水处理
4、将所有材料放入汤锅中,煲煮1.5小时,出锅前调味即可