胃病经常犯了怎么缓解疼痛 ？5个方法帮你缓解

引起胃疼的原因有很多，经常胃疼，要考虑是疾病因素，临床常见的会引起胃疼的疾病有以下几种。

1、胃炎

胃部疼痛及胃部不适感觉，均为胃炎糜烂面受到胃酸刺激的结果。

2、功能性消化不良

患有消化不良时，患者常有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，

3、幽门螺杆菌感染

当胃部出现炎症或溃疡时，幽门螺杆菌就会寄生于伤口，导致胃痛及胃不适，可伴随胃胀。

4、十二指肠溃疡

十二指肠溃疡的典型临床表现有上腹痛及上腹不适等，疼痛部位通常位于上腹正中或偏右。

5、胃溃疡

胃溃疡症状常不典型，可表现为上腹痛及上腹不适等，疼痛多位于剑突下正中或偏左。

余仁贵介绍，除疾病因素外，胃疼还与饮食、药物、遗传、环境以及吸烟、酗酒等因素有关，因此平常应注意保持良好的生活和饮食习惯。如发生胃疼，可通过以下方法来缓解。

1、饮食要有节制，不能够暴饮暴食，最好吃一些易消化的食物，忌生冷粗硬和酸辣刺激性食物。

2、对于饥饿引起的胃疼，可以适当地吃一些食物来缓解，如面包、饼干等。

3、如果出现胃疼，可以对疼痛部位进行按摩，按摩的时候，注意力度，缓慢进行。

4、如果是因为吃了较冷的食物引起了胃疼，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。

5、想要缓解胃疼，还需尽量放松精神状态，避免过度劳累与紧张引起胃部不适。