玉米淀粉可以做什么饼 1分钟就能搞定

用料

• 玉米粒 200g
• 玉米淀粉 20g
• 糯米粉 10g
• 白砂糖 适量
• 鸡蛋 1个

做法步骤

1、食材大集合

2、将煮熟的玉米粒中加入糯米粉，玉米淀粉

3、锅中表面刷油

4、将搅拌均匀的玉米粒倒入锅中，平铺均匀

5、煎至金黄，表面撒上少许白糖，

6、可以开始享用

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。