脸部皮肤松弛下垂几乎是所有爱美人士的噩梦。

而且随着年龄增长，松弛下垂的情况只会愈加严重，

毕竟这是随着年龄增长产生的，痘痘和色斑都还算有办法改善，

但对于松弛下垂的皮肤，不少姐妹几乎束手无策。

小科普-为什么皮肤会松弛下垂：

25岁以后，胶原蛋白会随着时间消逝而流失，作为皮肤支撑点的胶原蛋白一旦流失过多，

皮肤自然会松弛下垂，失去弹性和活力，这是皮肤松弛下垂的最主要原因。

皮肤还受地心引力、抽烟、阳光照射等问题的影响，

但皮肤的松弛也不是没办法改善的，

注意下面6个点，每日坚持，助你留住肌肤最美好的时光。

1.注意皮肤清洁

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脸部油脂、灰尘太多，卸妆不卸底或长时间不卸妆都会导致皮肤毛孔堵塞，难以呼吸，

进而引发炎症或皮肤过敏，长时间下来使皮肤失去张力，失去弹性，皮肤变得开始松松垮垮。

日常应当注意清洁皮肤，每日勤洗脸，可以用纯天然不刺激的保湿营养水，

平时也要注意多喝水，保持皮肤紧致，预防松弛下垂。

2.注意阳光照射

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防止皮肤松弛下垂，防晒也是很重要的一环工作，

紫外线是皮肤松弛下垂的大敌，长时间在阳光下活动应当选择合适的的防晒霜涂抹面部和手部，

这有助于防止紫外线伤害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，

除了能预防皮肤松弛下垂外，还能避免由于紫外线的照射加重或导致皱纹和斑点。

3.注意表情管理

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不少美眉们性格大方天性使然，遇到好笑的事情会捧腹大笑，

遇到生气的事会皱起眉头瘪起嘴巴，

但这些表情过度用力会造成皮肤局部运动和肌肉紧张，

让皮肤劳累，得不到充分休息也会形成皮肤松弛，要学会喜怒不形于色。

4.注意不要熬夜

熬夜对肌肤的损害指数在众多因素里，绝对能排进前三，

而且不仅仅是对皮肤有损害，对身体一样有很大伤害，

这里讲一个真实例子，量子妹之前有个经常值夜班到三四点的朋友，

她持续值夜班大概三四个月，本来皮肤挺白嫩光滑，

只花了几个月，皮肤变得松垮暗黄，还有痘痘眼袋各种肌肤状况，

为了肌肤，所以姐妹们得早些休息睡个美容觉。

5.注意补充胶原蛋白

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在小科普的时候说过了，胶原蛋白的流失是肌肤松弛下垂的主要原因，

所以补充胶原蛋白是预防、改善肌肤松弛下垂的最直接而有力的方法。

可以选择合适的补充肌肤胶原蛋白的护肤品，也可以选择纯正、0激素0添加的胶原蛋白粉，改善皮肤松弛下垂之余，对祛斑祛痘、肌肤暗黄也有所改善。

6.坚持做瘦脸操

在网上搜索方便又合适自己的瘦脸操，每天2次，有助于瘦脸、促进脸部血液循环、增加弹性、紧致肌肤，甚至连一些比较轻微的细纹都能改善。

姐妹们牢记这几个小方法，护养肌肤要从细节做起，并持之以恒，坚持越久，美丽肌肤将如约而至！