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感冒能喝牛奶吗(有人问感冒到底能不能喝牛奶?)

这几天天气骤变的,一来一回居然又感冒了。

虽说感冒是每个人都发生过的疾病,也不是什么大病,但是在生活中还是不能忽视它。

本想着牛奶营养价值高,感冒没胃口吃东西那就喝瓶奶吧!

但是同事告诉我说,感冒是不能喝牛奶的!

啊咧?Why?

同事说,也不是不能喝,但是要少喝。因为牛奶属于高蛋白食物,在感冒时,体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶分泌减少,活性也相对降低,而且体内高温容易使蛋白质变性,蛋白质不容易消化吸收。有呼吸道疾病的人属于寒凉体质,喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度,使寒痰增多,免疫力降低。

所以说人在感冒期间不太适合喝牛奶,还有可能会使感冒加重,让症状好转变得缓慢。

同时,牛奶会影响药力吸收,感冒期间有必要的时候会吃药,如果喝牛奶,也会影响对药物的吸收。

在感冒期间身体的免疫力、抵抗能力以及肠胃道的消化能力都在减弱,如果摄入过多的蛋白质,那么虚弱的身体也没办法吸收。

所以说,在感冒生病的时候,还是尽量少喝牛奶。

嗖嘎,原来如此。好吧,那我去喝水了,你们也要记得感冒不要再喝牛奶了哟。

当然,在平时每天一杯牛奶还是不能缺的哟。健康万岁!

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