感冒是最常见的疾病，有的人不用吃药，熬几天就好了；有的人吃药也不见好，还越来越严重，这是为什么呢？

中医认为感冒分为风寒感冒和风热感冒，按季节和表现出的症状来区分；西医认为，感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒，需要查血来判定。

其实感冒有复杂的病程，没有那么泾渭分明。感冒因为人的免疫力差异和病毒类型的不同，表现出的症状会有所区别。

无论是中医理论还是西医诊断，感冒都是随着病程的变化而表现出不同的症状，不能武断地用一种感冒类型来确诊和治疗。

小李在夏季得了感冒，按照自己理解的常识去药店自行购买了风热感冒药，结果服药后，感冒症状更严重了，拖了半个月也不见好，小李去医院看诊，从医生那里了解到，感冒不能按季节和表现的一些症状就判定是风热或者风寒感冒，很多人都理解错了感冒症状的进程，武断地加以区分，结果延误了病情，导致大问题。

1药网整理了各种感冒的种类和病程，帮助大家更好地认识“感冒”，以便在生活中能对症下药，应对感冒。

感冒的分类和病理关系‍

从中医角度讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒是人体受凉导致寒气入体，主要症状为持续流清鼻涕、咳嗽、畏寒；风热感冒是风热之邪入侵，导致肺气失和，主要症状为发热、喉咙肿痛、鼻塞、咳痰浓稠。

按西方医学来讲，感冒按照上呼吸道感染的病原体可分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒属于腺病毒，是普通型感冒，比较常见，传染性强，症状不严重，一般7天就会自行痊愈。细菌性感冒是病菌入体，初期以低热为主，两三天后症状加剧，引发全身性不适，如果不及时治疗，会引发更严重的呼吸道疾病，细菌性感冒需要进行抗生素治疗。

不同感冒的病发与季节、温度、环境有关，但有时候也可视为感冒的不同时期。有的感冒初期为风寒感冒，是由病毒引发的，病症在表，还未入侵肺腑。大多时候可以依靠人体自身的免疫力抵御病毒，实现自我康复。

当人体免疫力无法对抗病毒时，疾病会继续发展，由病毒性转为细菌性感冒，患者体内会出现肺热，转为风热感冒，患者感冒症状会更加严重，需要进行抗病毒、抗细菌治疗。

简单来说，风寒感冒和风热感冒并不是独立存在的，可以视为感冒的不同阶段，风寒感冒病在表面，属于中医说的表症，风热感冒病在肺里，属于中医所说的里症。

病毒性感冒和细菌性感冒也并非独立的个体，人体有时候会从病毒性转向细菌性，也可以同时感染病毒、细菌性感冒，需要医生诊断，对症下药。

影响感冒形成的因素‍

感冒的病理反应和人体抵抗力有很大关系，抵抗力强的人，患上感冒可能会一直停留在病毒性阶段，表现是风寒感冒的病症，可服用普通风寒感冒药或者依靠自身抵抗力就能扛过去。

如果风寒感冒没有自行痊愈，就会慢慢发展为风热感冒，这也是为什么有的人一开始是流清鼻涕，后面就开始流黄鼻涕的原因，出现风热感冒症状时，就不能再服用风寒感冒药，需要换药治疗。

抵抗力弱的人，在感染病毒后很快就会发展成细菌性感冒，病症从表发展到内里，表现出风热感冒的症状，患者如果不进行治疗，会越拖越严重，1药网建议，如果出现风热感冒的症状要及时就医，以免延误病情。

感冒还和病毒的种类也有关系，普通病毒表现的病症基本为风寒感冒的病症，流行感冒是病毒性和细菌性的混合体，病程快，症状严重，表现的病症大多为风热感冒。

如何预防感冒‍

感冒属于呼吸道传染性病，易感冒人群患感冒后不仅影响自身健康，还容易传染给周围的人。1药网为大家总结了几种预防感冒的方法，希望可以帮助大家增强自身免疫力，减少感冒。

1. 坚持锻炼，增强体质

身体素质好的人一般很少感冒，即使感冒也能依靠自身抵抗力扛过去。坚持体育锻炼，如跑步、打球、爬山等户外活动，可增强体质，提高机体适应外界温度变化的能力。

2.饮食健康，营养全面

大多数身体偏弱的人都是营养不良引起的，原因在于长期偏食，饮食不健康，身体得不到全面营养，抵抗力就会减弱。

在日常饮食中，要谨记：饮食健康，荤素搭配，均衡摄入蛋白质、糖分、脂肪和维生素等身体必需的营养物质，强健体魄。

3.睡眠充足，劳逸结合

大多数风寒感冒都是因为人体太过疲劳引发的，身体得不到充足的休息，病毒就容易入侵，导致不适。

感冒时，人的身体会很疲惫，经过补充睡眠和休息，一些感冒症状就会消失，当身体感到疲劳时，一定要适当休息，让身体从疲劳状态中缓解过来。

感冒是传染性疾病，摆脱弱体质才是预防感冒的关键。一旦感冒了也不要盲目用药，要根据自身情况来判断，拿不准的时候要及时就医，以免延误病情。