脾胃湿热怎么调理（有这些症状，说明你脾胃湿热了，看看你有没有？脾胃湿热怎么调理）

脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。

脾胃湿热证的形成，虽有多种病因，但脾胃功能状态是决定因素。脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热。

脾胃湿热的症状

一般情况下，如果身体出现了脾胃湿热的情况，那么嘴巴就会发苦，同时也变得更加的口渴，但就是不想要喝水，小便的颜色也会发生改变，容易出现便秘的情况。具体的症状如下：

1、口干舌燥，并且嘴巴发苦，但是却不会想要喝水。嘴巴感觉到黏稠的感觉，吃甜的食物则会泛酸水，并且出现恶心的情况；

2、身体疲倦，感觉四肢无力；

3、小便颜色呈现黄色，并且大便也不通畅，甚至出现便秘的情况；

4、舌苔出现黄腻的情况，脉象也是呈现滑数；

5、身体中感觉到有灼热以及酸痛的感觉。

脾胃湿热的鉴别

脾胃湿热虽然属于一种疾病，但是也分为很多种类型，一般都是分为湿热证还有寒湿证，具体的区别方法以及症状如下：

寒湿证：这个时候身体感觉恶心想吐，同时身体倦怠，大便出现溏薄的情况，同时腰侧以及四肢出现冷痛的毛病，腹部也会感觉到寒凉，特别是气温变低或者是气候潮湿的时候更加严重，甚至还有可能出现持续性钝痛的毛病，并且在晚上表现的更加严重。

湿热证：嘴巴发苦、干燥以及发粘，并且不爱喝水，脸部还有嘴唇都会发红，也容易出现口舌生疮的疾病。另外，全身容易发热，并且在午后更加的严重，甚至还有可能出现头痛以及身体沉重的感觉。在饮食方面，不想吃东西，同时讨厌油腻的食物，经常感觉到上腹有胀满的感觉，还会出现腹部疼痛的情况。眼睛的视力也会受到影响，出现眼角膜雾状浑浊的情况，舌苔也会变得黄腻，舌质则是发红。

脾胃湿热的原因

第一：外邪入侵

由于体内外邪入侵，湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃，而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏，燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况，会导致肺部也受到影响，出现胸闷咳嗽的情况。

第二：饮食不科学

平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。日常如果爱喝酒，饮食吃太饱或者是吃的食谱过于油腻以及不干净，饮食没有规律，这些都容易损伤我们的脾胃，导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况，这就导致出现湿热的问题了。

酒本身就是属于气热同时质地也是属于潮湿的，如果身体出现了气滞的情况就会导致体内水湿之气的加剧，这样生湿助热，很多饮食不科学的行为都会导致脾胃湿热的情况出现。

第三：心情问题

心情的好坏直接关系到身体的健康，如果心情不好，那么会导致忧思郁结在心中，这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好，这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节，那么体内的气机就会不通畅，这样肠胃功能就会下降，这样体内就容易出现湿热的情况了。

脾胃湿热吃什么中成药效果好呢?下面这些都非常适合治疗脾胃湿热，供大家参考。

人参健脾丸

配方：由人参、桴蓟、甜草根、薯蓣、藕实、白藊豆、广木香、漏蔻、橘皮、四花青皮、六神曲、谷芽、山里果、鸡头米、米仁、当归、枸橘等药物组成。

主治：增强脾胃功能，消除炎症，滋补身体等。

附子理中丸

配方：由香附子、防风、党参、桴蓟、干姜、甘草等药物组成。

主治：脾胃虚寒，受凉引起的肚子痛、腹泻呕吐，四肢发凉。另外要注意孕妇不得使用。

阿胶补血膏

配方：为阿胶、生地、防风、党参、棉芪、红耳坠、丝蓟等组成。

主治：补血益气是阿胶补血膏的最大作用，在选择脾胃湿热吃什么中成药时，女性可以考虑阿胶补血膏。

参苓白术散

配方：为人参、薯蓣、金刚刺、炒白术、南扁豆、莲子、米仁、小豆蔻、铃铛花、甜草根等。

主治：滋养脾胃，调理肺部。用于脾胃虚弱引起的四肢乏力。

三仁汤

配方：杏核仁、地文、液石、鸡头米、寇脱、白蔻仁、竹叶、紫油厚朴。

主治：祛湿降热，调养脾胃功能，对脾胃湿热引起的头疼、面色发黄、虚弱无力有很好的作用。用法是将以上药材加水煎煮，八碗煎成三碗，每次服用一碗，每天三次。

甘露消毒丹

配方：飞滑石、淡黄芩、绵茵陈、石菖蒲、川贝母、木通、藿香、连翘、白豆蔻、薄荷、射干。

主治：主治湿温时疫，邪在气分，症见发热困倦，胸闷腹胀，肢酸，咽肿，颐肿口渴，身黄，小便短赤，淋浊，吐泻，舌苔淡白或腻或干黄者。

脾胃湿热吃什么中成药?常用的主要就是以上六款，可以达到调理脾胃湿热的作用。脾胃湿热可以通过以上药物进行调理，但最重要的是到正规的医院就诊，进行精准辩证以后，再针对性地进行治疗。

饮食调理

1、红豆薏仁汤

采用红豆与薏仁1：1的比例煮粥，一般每天一碗，坚持三周左右，会有有所改善。

2、冬瓜绿豆汤

冬瓜有利湿、消肿作用，绿豆可清热。

此外，脾胃湿热还要注意少吃油腻、生冷食物、油炸、烧烤食物。