脾虚湿气重怎么调理吃什么（脾胃不好 湿气来找？这6种中成药健脾和胃，预防生湿）

 很多人脾胃不好，吃点东西就感觉肚子胀，不消化，有时还犯恶心，大便粘腻，而且大便冲不干净，还容易拉肚子等等。

这多半是因为，脾虚湿困，湿气犯胃的问题。那这个时候我们想调理好脾胃，就要健脾祛湿了。

今天我就给大家分享6种中成药，健脾又和胃，湿气自然消退！

首先第一个：参苓白术丸

它的作用是健脾祛湿，益气止泻。如果你平时啊，脾胃不舒服，然后食欲差，吃得很少，老是觉得乏力，经常感到身体疲倦，吃完还容易拉肚子等等，那这时候就可以参考参苓白术丸了。

第二个：香砂养胃丸

它的作用是健脾祛湿，温中和胃。如果你平时啊，脾胃不舒服，不想吃饭，胃部总感觉有隐隐的胃痛，感觉腹部胀满，胃里面有闷痛感，有时还会呕吐，吐酸水，身体还经常感觉疲倦等等，这时候就可以参考香砂养胃丸了。

第三个：平胃丸

它的作用是，燥湿健脾，理气消胀。如果你平时啊，脾胃不舒服，不喜欢吃饭，并且感觉肚子里面胀胀的，还经常恶心呕吐，经常打嗝，嘴里发酸，胃里也发酸等等。这时候就可以参考平胃丸了。

第四个：六君子丸

它的作用是燥湿化痰，补脾益气。

如果你平时啊，脾胃不舒服，食欲差，稍微吃点东西就不消化，肚子胀气，拉肚子，然后平时总有气无力等等。这时候就可以参考六君子丸了。

第五个：保济丸

它的作用是解表祛湿，健脾和中。如果你平时脾胃不好，而且还老是发热头痛，然后肚子经常疼，还会拉肚子，有时恶心还呕吐，而且经常晕车晕船等等，这时候就可以参考保济丸了，那么经常晕车晕船的人啊，平时也可以常备这个药在身边了。

第六个：藿香正气丸

它的作用是解表化湿，理气健脾。如果你平时脾胃差，还头痛，然后总是感觉身体困重，身体又怕热又怕冷，肚子胀痛，然后还呕吐，拉肚子等等，这时候就可以参考藿香正气丸了。