脾胃虚弱湿气重怎么调理最好（脾胃不安稳，湿气找上门？介绍6种健脾和胃中成药，预防湿气）

很多人都存在吃点东西就觉得胃胀，不消化，甚至还会犯恶心的现象。而且还大便粘腻，冲不干净，经常拉肚子等，这些症状都是在告诉你，你的脾胃不好了。

这多半是因为脾虚湿困，湿气犯胃的问题。脾主运化，胃主受纳，二者共同运化水液，形成精微物质。如果脾胃气虚，导致水液运化失职，水液内停则会产生湿气。湿气严重则会导致胃不舒服。

因此，要想调理好脾胃，我们就要从健脾祛湿方面入手。

今天，就给大家介绍6种中成药，健脾和胃，湿气自然被消灭！

第一个，参苓白术丸。它是补脾胃、益气止泻的传统中成药。如果你平时大便溏污，饮食不消，觉得脘腹胀闷不舒，面色萎黄，总是肢倦乏力，精神欠佳等。舌淡苔白腻，脉濡而弱。这时候，建议你服用参苓白术丸。

第二个，香砂养胃丸。它是具有温中散寒、和胃止痛功效的中成药。如果你平时不思饮食，消化不良，总觉得腹部胀满，胃隐隐作痛，还会呕吐、反酸，还存在大便稀溏、体乏无力等症状。这时候，建议你服用香砂养胃丸。

第三个，平胃丸。它能够燥湿健脾，宽胸消胀。如果你平时没有食欲，吃一点就饱，总觉得胃部胀满，动不动恶心、呕吐，并且嘴里胃里反酸，不停打嗝等症状。这时候，建议你服用平胃丸。

第四个，六君子丸。它是益气健脾化痰的代表方剂，如果你平时脾胃虚弱，吃的不多，稍有油腻之物就会不消化，胃部胀气，拉肚子，胃部还会隐隐作痛，恶心呕吐，总觉得倦怠乏力等。这时候，建议你服用六君子丸。

第五个，保济丸。它主要用于解表祛湿，健脾和中。如果你平时总腹部胀痛，胃肠不畅，饱满不下，胀气，吐酸水，容易拉肚子。舌苔白腻，脉浮。这时候，建议你服用保济丸。并且它还能用以交通工具引起的头晕、恶心。

第六个，藿香正气丸。它能够解表化湿，理气健脾。如果你平时腹部胀痛，恶心、呕吐，食欲差，便下清稀，周身酸困。舌苔白腻，脉浮缓。这时候，建议你服用藿香正气丸。

以上，就是6种常见的健脾又和胃的中成药了，大家可以结合自身的情况判断，但前提是你自己能够把握清楚，不然一定要在医生的指导下再用药。

除此之外，大家平时饮食上还是要少食生冷、油腻、甘肥之物，多多注意身体健康。