肌酐高会怎么样降下来（血肌酐水平超标，是不是得了肾病？该怎么降低？告诉你两者关系）

一般来说，如果不是医生或从事医疗相关工作的人，对于检查报告单上一些指标并不了解，拿到报告单时我们会通过上面的箭头来作出判断，若箭头往上指就是超标，往下指就是不足。

血肌酐就是其中一个，有不少人发现它的水平超标了，自己在网上一搜被吓到了，搜出来的内容几乎全是跟肾病相关的，于是担心自己是不是得了肾病，今天这篇文章我就和大家讲讲它和肾之间的关系，并告诉大家应对方法。

首先要知道它是什么？

它是肌肉代谢的产物，通过肾脏过滤，它的水平在一定程度上可以透露出肾的健康程度。一般来说，对于男性，它的水平在53-106之间是正常的，女性在44-97之间。

那么，血肌酐超标是不是代表得了肾病？

这不一定，退一步说，即使是已经得了肾病，也不一定就能发现它出现异常。

它超标可能是生理性原因，因为跟肌肉代谢有关，所以对于短时间内吃了大量高蛋白食物、过度运动的人来说，是可能出现这一情况的。另外，在肌肉很发达的人身上也可能会出现。

一般来说，这种情况下，人体内的其他指标是正常的，血肌酐高了也并非是持续性的，一段时间后会慢慢降到正常范围，对健康没有太大危害。

如果排除了这些因素，是病理性原因引起的，那的确提示跟肾病有关，通常在肾病中后期表现的比较明显，早期不一定能发现。对于肾病患者来说，若发现它超标了，多半功能受损已经过半了，一定要及时干预，降低其水平，防止病情越拖越严重。

除了这项指标，判断肾的好坏，也可以通过一些身体异常表现看出来，若是排尿出现异常、腿部水肿，原因不明，建议早点检查下。

发现它超标，该怎么办？

如果其他各项指标都正常，偶尔一次查出升高，但幅度不是很大，先不要过度紧张担心，注意观察，这可能是一过性的，会慢慢恢复正常。复查后若正常了，则不用太担心。

如果肾已经出现问题了，或者以前得过，或者有糖尿病等问题，查出超标建议要重视，注意一下几点，有助于降低其水平，控制病情：

对于肾病患者来说，要积极治疗，正确服用药物，不要因为它升高了就擅自停药，具体是否需要调整，应谨遵医嘱。平时也要及时改掉伤肾的习惯，它已经受损比较严重了，若还经常做一些伤害它的事，比如熬夜、酗酒、乱吃药，只会一步步“掏空”它。

如果跟其他慢性病有关，同样要积极治疗，降低血肌酐水平，也有助于预防出现引起其他并发症。比如对于高血压人群来说，若血压长期未得到有效控制，肾病或许就离得不远了。

除此之外，在生活上也要注意，上面提到了它的水平会受到饮食的影响，所以要合理进行调整。关于肉类这种富含蛋白质的食物，完全不吃不可取，但吃太多也不好，要合理摄入，根据自身病情的严重程度谨遵医嘱。另外，也要少吃点盐和高嘌呤食物。

如果没有重视，未及时干预，当的水平继续上升高，肾的功能也会逐渐下降，出现并发症的风险会更高，最后可能会发展成尿毒症，到那时想要缓解，难度就更大了，承受的痛苦也会更多。

除了血肌酐这一指标，以下几个指标跟肾功能也有关，不妨也了解下：

肾功能若出现问题，尿量也会有所变化，多尿、少尿、无尿都是可能出现的，一般来说急性肾病容易引起少尿，慢性的容易引起多尿。不过大家要注意，如果反过来说尿量异常就是肾病引起的，则是片面的，它会受到多种因素的影响，比如饮水量、心理因素等。

尿酸也是一个指标，因为它主要通过肾排泄，如果肾出现问题，它也容易升高。对于“四高”人群和平时生活习惯不健康的人来说，建议检查身体时要多关注一下此指标，早发现早控制。

综上，血肌酐是判断肾功能好坏的指标之一，但不是唯一的，它超标了不一定就是代表患有肾病。注意以上几点，有助于降低其水平，降低对肾的影响。