怀孕拉肚子怎么办最有效（孕期注意事项：怀孕后孕妈拉肚子，该如何应对呢？）

怀孕是一件高兴的事情，很多女人在怀孕之后特别的小心，以前很多自己喜爱吃的食物也都不吃了，就生怕一个不小心，对孩子造成一定的影响，但是有时候有很多妊娠的反应，会出现，比如说腹泻和胃疼的这样现象，别以为是正常的现象，可能就因为你的不注意或不重视，伤害到了孩子！

在怀孕之后，女人们一定要格外的重视一些情况，比如说这些腹泻的问题，因为女人一旦出现腹泻的问题，就很容易引发一些不好的事情发生，比如说会发生一些子宫收缩的现象，这个现象可不能无视掉，因为很容易导致流产，所以说怀孕之后女人最怕的就是子宫收缩了。

另外子宫收缩只是一个方面，如果你长期腹泻的话，那么对重要的物质吸收不了了，像是一些钙啊，和一些很重要的营养物质，这些都会对孩子的健康成长产生很不好的影响。如果孕妈美，出现了很剧烈的腹泻，这个时候一定要及时带去医院看看才行，如果有必要的话，一定要，快快的进行治疗才可以。

不单单是腹泻，出现胃疼，也会很容易引发腹泻的现象，如果是因为胃疼从而出现了腹泻时，就要快快给孕妈们去补充一些补液了，但是要有医师的一些嘱咐服用才可以，不可随意去买来吃，如果你已经到了孕晚期之时，或会因此招致腹泻现象，它会引发早产的发生。

但是有一点要注意的是，就是孕妈如果出现腹泻，在服用药物的时候一定要小心才可以，因为孕妈本身怀孕，就有很药物是不能吃，因为这样会对小孩不好得。就算是遇到别种情况时，一旦服药，记住要在医师的一些指导之下吃才行，不可随意去吃。因为如果一旦吃下一些错的药，就会潜在一些畸形的可能性。就会造成终身遗憾，到时候后悔也已经晚了。

当然，孕妈腹泻不仅仅说吃药才可以，还有一些别的方法是可以孕妈产前腹泻，还有胃疼的现象的，比如说你可以多喝温水呀，或者是在饮食方面需要注意些，多喝小米粥，喝一些红糖水，千万不要老是吃药。

腹泻需注意如下：

1、多观察，以防病情加重

当孕妈们出现了腹泻或者是胃疼的现象的时候，第一点就是一定要多观察才可以，一定要观察胎儿的心跳，而且还要注意胎动才可以，如果出现了一些和平时不一样的地方。

只是感受到宝宝很突然地不动了，还会是胎动多了，这些情况下都要及时就医才可以，千万不要忍着，这都是可能孩子出现了问题。所以一旦有了如上情况的话，孕妈们一定要快点去医院，让医生检查一下才可以。

2、饮食得安排的合理

在饮食方面是最需要注意的地方，因为有时候就是你吃的东西不是很合适，因而出现这些情况的，所以在腹泻之时不要吃那些生冷，或者是刺激的东西了。一定要吃得清淡一些才可以。吃一些好消化的东西，那些油腻的东西也不要吃了。

3、暂停饮食

采用这种方法其实也是有效的，就是你暂时先不要吃任何的东西，因为你要适当的补充一些补液，补液的作用就是让你补充些因腹泻或会丢失了一些水分和电解质。

尤其是其中非常重要的营养物质，那就是钾离子，去弥补已丢失了的能量，都是孕妈最重要的一些东西。并且在补液的时候也要注意的是，孕妈们时刻要做好观察才可以，因为要防止流产，还有早产的情况发生。

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4、必要时要吃一些药物

孕妈有些药可以吃，例如找些益生菌来吃上一吃，这样可以是调节你肠道的菌群，为的是缓解你腹泻现象。

女人只要是怀孕了，都需要悠着些，这关系两人的身子健康状况，另外你的心理上也是极其敏感的，心理上也需要做些调理才好。