宝宝嘴里起泡、溃疡，疼得不愿意吃奶、吃饭，妈妈又心痛又心焦。有什么办法可以缓解宝宝的不适？有什么办法可以预防口腔溃疡？本期中西诊室为你解决这个难题。

中医 范圣华 固生堂中医儿科专家

宝宝生口疮是因为内热

中医把口腔黏膜溃疡归类为口疮，发生口疮多是因内热蕴于心脾二经，循经发于口舌所致。引发宝宝口疮的内热有两种脾胃湿热和心火旺盛。心火旺盛口疮主要看看舌尖。舌尖鲜红，舌和口腔黏膜有白色溃疡，流口水，宝宝会因为溃疡疼痛，而拒绝吃奶。脾胃湿热口疮主要看面色、口唇、溃疡的部位和颜色。面色红，嘴唇红，容易干裂，溃疡部位在嘴唇上，多是脾胃有火。

小儿推拿祛除内热

心火旺盛引起的口疮，可以给宝宝清心经、清天河水、清肝经各300次，掐揉四横纹10次。

●清心经：心经位于中指末节罗纹面，用拇指罗纹面着力，从指尖方向向指节方向直推。

●清天河水：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线，以食、中指指肚，从腕到肘作直线推动。频率大约每分钟3-4次。

●清肝经：肝经位于食指末节螺纹面，从指尖方向向指节方向直推。

●掐揉四横纹：四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。脾胃湿热引起的口疮，可以清胃经、清脾经各300次，顺时针摩腹揉脐30分钟。

●清脾经：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根。频率大约每秒3次。

●清胃经：胃经在拇指近掌面第一节。用拇指罗纹面向指根方向直推。

●摩腹揉脐：用手掌或三指并拢按在宝宝腹部轻轻地顺时针摩动。

中医小方法治疗口疮

吴茱萸贴脚心——宝宝长口疮，可以用外治法。方法是把吴茱萸50g研细末，贮瓶备用。取约5g，用醋调成糊状，贴于足心，用胶布或膏药固定，睡前贴，早晨取下。可以引火归元，治疗口疮，效果很好，大人小儿都可以用。

揉耳朵尖——耳尖是清心肝火，散风热很好的穴位，可以治疗孩子发热、上火、脾气急躁导致的面色发红，流眼眵，口腔溃疡，甚至面部出现的各种痘痘、湿疹等病证。每天揪揪耳朵，尤其是耳尖10几分钟，可以预防宝宝上火。

专家经验库

宝宝口疮有中药可以治疗吗？

首选小儿推拿，有些中成药也可以缓解宝宝的不适。例如黄连上清丸内服可用于两种类型的口腔溃疡，但是注意不要久用。还可以外用柿霜、西瓜霜涂在口腔溃疡面。吃药用量为：1岁，成人1/5用量。2~3岁成人1/4用量，3岁以上成人1/3用量，5岁以上，成人1/2用量。

西医 陈英 北京新世纪儿童医院儿科主任

宝宝口腔溃疡的原因多为创伤造成或病毒感染

创伤性造成的溃疡是导致宝宝出现口腔溃疡的主要原因，比如我们常见的烫伤、刺伤、咬伤，龋齿损坏较大过锐的根尖或冠边缘都会引起口腔黏膜受伤，继而引发溃疡。一些全身疾病也会造成的溃疡表现，如病毒感染引起的手足口病、疱疹性咽峡炎。此外，体内缺少维生素B、锌，宝宝也容易反复口腔溃疡。

口腔溃疡不要随意用药

宝宝得了口腔溃疡以后，要带宝宝到医院就医，询问医生是否需要用药，切勿胡乱涂药、导致本身已经很娇嫩的创伤面更加溃烂，即使溃疡有所好转，也要及时就诊，确定引起原因，以免忽略、掩盖病情，引起反复溃疡。

当然，如果不是严重的、大面积的溃疡，妈妈也不必过于担心，宝宝的痛点比成人低，口腔溃疡对宝宝来说，并没有我们想象的那么难受。

在护理宝宝时，需要注意以下几点：

●避免局部刺激因素，比如说，不要让宝宝吮指、啃被单、用指甲抠嘴等。

●饮食宜清淡、温软，不要太热，最好是流食。

●吃完奶、辅食，及时给宝宝喝点水，保持溃疡创面干净

如何预防口腔溃疡

口腔溃疡在很大程度上与个人体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

●日常可以多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，也就是要多吃新鲜蔬菜和水果。

●尽可能避免过热、过硬的食物，宝宝在添加辅食时要根据年龄给予不同硬度的食物。

●宝宝喜欢吮手指、啃较硬的玩具，虽然这是宝宝探索世界的方式，妈妈一定要注意宝宝的安全，避免导致宝宝口腔内创伤。

专家经验库

口腔溃疡为什么总反复？导致口腔溃疡的原因有很多，引起口腔溃疡的原因之一就是宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，如果饮食习惯一直没有改变，口腔溃疡就会经常出现，另外，如果宝宝总抠嘴也容易出现反复性口腔溃疡，有些口腔溃疡可能是因为其他原因引起的，例如，如果不彻底治疗其他疾病，口腔溃疡也很难治愈。