汗疱疹是夏季常见皮肤疾病，发作起来又红又痒，还带有小水泡，十分扰人。汗疱疹其实是一种手部湿疹，许多网友都有过手指、手掌反复出现发痒水泡的经验。更麻烦的是斩草不除根，春风吹又生，汗疱疹在某些人身上常常会反复发作，却难以获得控制。而脚部的汗疱疹和香港脚，以及手部的汗疱疹跟富贵手，这些疾病常常容易让人混淆不清，也延误了治疗的时程与方向。今天就带大家认识什么是汗疱疹，有哪些治疗方式？又能如何预防？

汗疱疹是因为汗流太多造成的疱疹吗？

汗疱疹好发在温暖的季节，主要症状是在手指、手掌或是脚底有红疹、水泡、搔痒等，不但影响美观也可能造成生活上的不便，也有患者担心会传染而因此不敢和别人握手。

虽然叫做汗疱疹，不过汗疱疹其实跟只有一字之差的疱疹一点关系也没有。疱疹是由疱疹病毒所引起的，是一种传染性疾病，但汗疱疹跟病毒无关，也不具传染力。汗疱疹常常发作于春夏，到秋天也是不少见，且容易在多汗症病人身上发生。但这个疾病跟汗水多寡并没有绝对的关系，也不是汗腺构造异常或是汗腺阻塞。

那汗疱疹是什么原因造成的呢？研究直到今日，还是无法得到明确的定论，而且发病往往是找不出原因的。目前，医学上认为可能引起汗疱疹的原因：

压力、异位性皮肤炎病史、金属过敏、摄取含有钴或镍等金属、皮肤感染、注射免疫球蛋白、多汗症、烟、紫外线……

在日常生活中，能够尽量做就是避免过度压力以及戒烟，还有避免紫外线曝晒。

汗疱疹的形态：急性期与复发期不同，还可能影响指甲

急性期：汗疱疹一开始发作的时候通常从手掌或脚掌红疹开始，很快地会冒出小水泡，可能蔓延至手指或脚趾。70-80% 病人患部只有手部，临床上也有只有水泡没有皮肤发炎、或者手指出现水泡的案例。典型的水泡通常是小小的很多，有种形容词是西米露状，也有可能合并成大水泡，影响日常生活。急性期通常会痒，也要注意不要抓破水泡以免增加感染风险！

复原期：症状可能持续好几周，最后到了复原期呈现脱屑状。有些个案是新旧病灶并存，也可能同时有水泡或脱屑的情形。

一般汗疱疹患者通常数周内会痊愈，不过少数病人可能常常周期性地发现汗疱疹复发。发作的频率从几个月一次，或是每年发作都有可能。反复发作的结果，可能导致慢性皮肤发炎，引发其他霉菌或细菌感染，甚至是伴随着甲沟炎的发生，进而造成指甲变型凹凸不平。

疑似得到汗疱疹了怎么办？该如何预防反复发作？

通常越常见、却不容易治愈的疾病，偏方就越多。坊间常听到泡醋，抹生姜，涂维他命C 等偏方，请千万不要自己尝试！这些做法不但缺乏证据，还伴随许多风险。通常汗疱疹可能几周之内会自行痊愈，不过，大多数病人的症状是有感的话，建议应该接受正规治疗。以下是我们建议的4 大关键原则：

1、掌握就医时机，勿延误治疗

汗疱疹的形态跟其他皮肤疾病类似，手上可能会以为是富贵手、异位性皮肤炎，在脚上容易误认为香港脚，一般人要自己判断是有难度的，更何况你不知道你到底得到的是汗疱疹还是其他具有传染性的疾病，建议就医诊断治疗以免延误病情。

若是水泡或泛红范围变大，或有伤口，务必尽速就医。

2、避免刺激维持皮肤完整性，并适度保湿

皮肤是抵御外部疾病的前线战士，首要重点应该是避免刺激并维持防御状态。洗手时避免用过热的水，使用温和的清洁产品、洗手后将手擦干，可使用不刺激的护手产品。但不宜过度清洁。

可使用温和的保湿成分，在洗手后使用。

另一个重点是不可以抓破水泡，水泡一旦破了可能增加感染风险。

3、药物治疗降低发炎反应

目前针对汗疱疹的药物治疗主要方向是利用类固醇可降低发炎反应，来进行症状治疗，依疾病严重程度决定类固醇的给药途径与剂量。

轻中度汗疱疹：可使用高效价的类固醇药膏2-4 周。虽然外用类固醇不太会全身性吸收，不过因为长期使用还是有皮肤变薄防御力降低等副作用，不建议民众自行长期使用，都还是须要接受医师诊治。

重度汗疱疹：以口服类固醇为主，服用一周后可依治疗情形调整剂量与治疗时间。

如果治疗2-4 周未见改善或常常复发，也可以用光化学治疗的方法改善，也可能须要重新检查是否有其他长接触的过敏原或共病（例如没霉菌感染等）。

除了上述治疗方案之外，有些免疫抑制剂的外用药膏也有效果（大致等同于中度效价类固醇药膏），若需止痒也可处方抗组织胺。

4、休养生息平静心灵

汗疱疹常常找不出具体引发物质，这可能是压力引起的，减少压力累积定期舒压，维持作息正常，避免熬夜晚睡，都可能可以改善症状，降低复发机率。