网上有很多言论说洗牙有害健康，其实，在医学上来说，洗牙对于保护牙齿是利大于弊的，对于牙周病人，一年洗两次牙，是很正常的；对于正常人来说，定期洗一次牙，也是能达到预防口腔疾病的；这样就不难理解为何很多明星与国外人士都会被爆定期去洗牙，那定期洗牙究竟有什么好处呢？

定期洗牙的好处

1、可预防口腔疾病

很多人会说，我每天好好刷牙，一样能预防口腔疾病，为何非要去洗牙呢？其实人为的刷牙，是很难完全清洁口腔的，总有某些部位会被我们忽略，久而久之，就容易发生牙周病，甚至会使得你的牙齿移位，导致牙齿脱落；如果早期诊断出，还可以治疗和扭转；若没有得到治疗，将很容易导致更严重的牙龈疾病；而定期的洗牙和检查，可以有效地预防这些口腔疾病。

2、减少口腔癌患病率

据权威统计，仅美国一地，每小时就会有人死于口腔癌，这是一个能让人落泪的数据；疾病是越早发现，治疗就越有效；如果你定期去洗牙，保持牙齿的清洁，医生除了帮你做好清洁外，也会时常帮你做疾病的检测，便能更好地预防口腔癌的发生。

3、延长牙齿的寿命

我们都清楚，如今牙周病已经成为成年人潜在的“无齿杀手”了，只有做好牙齿清洁，才能有效地预防口腔疾病的发生，而单单每天刷牙，且无法全面清洁的话，已经不能有效预防了，洗牙可以帮你全面清洁牙齿污垢，使其保有更好的咀嚼功能，最终延长牙齿的寿命。

4、有利于身体健康

俗语言：牵一发而动全身，这用在牙齿上也是适合的；有研究表明，由于口腔卫生引起的口腔疾病，很容易诱发心脏病发作和中风等。只有保持口腔清洁卫生，定期洗牙，才有助于你的口腔健康，并降低迸发身体疾病的风险。

温馨提示

很常时候，有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，也有些人实在洗牙后出现牙齿敏感，其实这是一种很正常的现象，主要是在洗牙前，暴露的牙根被牙结石包围着，隔断了冷热等对牙根的刺激，洗牙去除牙结石后，牙根暴露出来，就会对冷热酸甜等刺激产生敏感。

需要注意的是，牙根暴露越明显的人，就是说在治疗过程中疼痛感比较剧烈的，牙周炎的症状就越严重，这时除了避免接触过冷过热等食物，让牙齿也有个适应过程外，还要记得定期去检查，必要时寻求专业的治疗。