女人最在乎的是什么?当然是自己的脸蛋和身材!对于爱美的女人来说，稍微吃胖一点还不打紧，但是，如果脸上突然冒出来几个斑斑点点，那影响可老大了!试想一下，白白嫩嫩的脸蛋上多了几个小黑点，擦又擦不掉，盖又盖不住，看在眼里，急在心里!你要心大点，不理它，它还能翻倍增长!就问你可怕不可怕?!那么脸上长斑了该怎么淡斑祛斑呢?今天就来跟大家好好说道说道!

　 祛斑之前，先来了解一下色斑是怎么形成的

　　斑的形成与黑色素密不可分，与皮肤细胞中黑色素的数量有关。正常情况下，皮肤中黑色素的产生数量与被代谢掉的黑色素数量是一样的，黑色素的数量处于一个稳定的水平，你的肤色就是这种代谢平衡的结果。

　　当皮肤受到刺激(尤其是紫外线照射)后，黑色素的代谢平衡被打破，黑色素细胞会产生大量的黑色素，并转移至周围细胞，然后经由细胞代谢层层向外移动，到了皮肤表层就会变黑或者形成晒斑、雀斑、黑斑等形状了。

　　“冰冻三尺，非一日之寒”，色斑的形成与日常的生活习惯是密不可分的，而非是一朝一夕。想要去除色斑，我们可以从日常生活中的小妙招入手，掌握一些美白祛斑的小窍门。这样不仅不可以美白淡斑，也不用花费昂贵的代价，更不会对你的肌肤造成任何伤害哦!

　　不过，这些祛斑小窍门唯一的缺点就是慢，这显然不能满足一些祛斑心切的朋友。

　　色斑一旦在脸上形成就需要大量的事情和精力去消除脸上的色斑，想要拥有完美无瑕的肌肤，可参考这几个有效的祛斑方法。

　　一、注意防晒

　　防晒同样重要。日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强功能活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积。

　　二、蜂王浆去斑

　　蜂王浆的美容功效很多。蜂王浆可以内服，也可以外用。蜂王浆还能祛斑。接下来小编为你介绍鲜王浆祛斑的方法。

　　三、木瓜切片祛斑

　　推荐理由：木瓜富含木瓜醇素，有助于去除死皮，激发细胞新生。此外木瓜还富含维他命C和维他命E，因此被誉为祛斑之王。 木瓜青涩之时所含木瓜醇素最多，但成熟木瓜也可以用来祛斑。将木瓜剥皮去籽，然后按下列方法祛斑：

　　制作方法：切一片木瓜将其敷在色斑上，每次20-30分钟，一天最好两次。这个方法见效比较慢，想要快速祛斑的朋友还是得使用效果好的雪芙楠才能彻底去掉脸上的斑点呢。

　　四、调理好自己的身体

　　月经不调是女性健康的重要标志，月经不调则是女性患病的主要反映，特别是月经不调与色斑的关系十分密切。正常情况下，体内新陈代谢产生的废物可以通过经血带出，因此不会出现色素沉着。而一旦月经受阻，体内气血运行不畅就会导致气滞血瘀，从而导致废物逐步沉淀，产生斑点。因此，要想更好的祛除脸上的斑点，就好学会调理好自己的身体。

　　女人一定要记住：保养是老样子，不保养就是样子老！如果你脸上长斑了还不想着怎么去掉，那你就是对自己不负责！别等脸上斑点多的不能看了，被人嫌弃了才追悔莫及！聪明的女人都懂得如何包装自己，投资自己，掌握自己的命运。收获美丽的同时，自然也能收获幸福！