其实在我们的日常生活中会遇到很多非常有营养的水果和蔬菜，但是由于自身的知识有限，就算知道有营养的水果和蔬菜也不能最大程度的利用。

平常我们用到的最简单的东西搭配起来也会有很大的营养，像木瓜和玉米搭配起来就含有丰富的维生素E、维生素A，这些维生素对女性有着非常大的帮助，特别是爱美的女性，既能美白又能养颜，还能丰胸，可谓是一汤多得，制作方法也简单，食材也容易。

下面一起来学习一下美白丰胸甜汤

一、主料

木瓜、玉米和大豆，木瓜和玉米的比例是1：1，大豆差不多十分之一就可以了。

二、辅料

生命的源泉、蜂蜜加冰糖，以500克木瓜为例，需要2000克水、30克冰糖、3勺蜂蜜。

三、制作方法

1、准备好所有的食材，大豆提前泡制12小时；

2、木瓜洗干净去皮切块，再把玉米清洗干净；

3、起锅烧水倒入木瓜、玉米、大豆，大火煮15分钟左右；

4、煮好之后加入冰糖，用小火再煮50分钟左右；

5、关火，稍稍放凉之后加入蜂蜜搅拌均匀，就可以食用了。

四、爱心小贴士

1、虽然好喝有营养，但不宜多喝；

2、建议一个星期煮一次，坚持才能看到变化；