常见如何变胖的习惯,快来看你中招没?
- 喜欢喝含糖饮料,喜欢吃甜食。
冰淇淋糖果蛋糕巧克力,奶茶,果汁,可乐小饼干说说哪个不是你的最爱
2:喜欢喝各种汤,甚至用汤泡饭。
排骨汤,鸡汤,鱼汤。香是真的香
3:喜欢用大盘子,大碗,大盆吃饭!
请让妈妈买小的
4:吃饭速度快,不爱细嚼慢咽。
请不要着急,慢慢吃,吃得太快大脑反应不过来,胃也反应不过来。
5:喜欢边看剧边吃饭。
甄嬛传,各大综艺。你这样会不自觉的吃多的。
6:爱熬夜,喜欢开灯睡觉。
心疼一下你的脸吧!工资够买面膜吗?开灯能睡着吗?
7:一闲下来就想吃东西,喜欢屯零食。
8:一有小情绪就爱吃东西。
请换个方式,喂别人吃,比如就喜欢把自己不能吃的东西投喂给男朋友,看他吃的香我就开心了,自己开心,还养了年猪,一举两得。「我的男朋友是年猪,你们的不是」
9:喜欢吃酥脆的食物。