皮肤松弛如何恢复 ？6大妙招，让肌肤恢复原有弹性与光泽

随着年龄的增长，女性的肌肤变得是越来越不听话了，即使睡得再好，黑眼圈还是依旧，一向习惯用的保养品，好像也没有什么效果。

这些细微的肌肤状况，正和你说着暗语：你在变老！

肌肤松弛的表现

1、毛孔变成了椭圆形

毛孔粗大，可不只是因为油脂过多，而是肌肤一直下垂变成椭圆形，似乎被一股力量一直拖拽着。这意味着你的皮肤开始松弛下垂。

2、法令纹变深了

照着镜子，仔细看看法令纹是不是变得比以前深了?那是因为颧骨两颊的皮肤，开始出现松弛等老态的情况，直接挤压的结果。

3、看上去总是不高兴

整个人精神面貌不佳，看上去总是一副无精打采的样子，说不出哪里别扭，让人看起来总像不高兴的样子。

紧致肌肤的方法

坚持运动

经常运动的人，比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天快走30分钟以上。出汗之后，肌肤的新陈代谢也会更快。运动不仅可以改善肌肤松弛，还可以增强体质。

冷热水交替洗脸

在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将肌肤的毛孔打开。将洗面奶在掌心揉搓出泡沫后，再涂于面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净。洗完后，换用冷水冲洗几下。就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。

适量补充维C

补充维C，是女性抗衰老不可缺少的重要成分。它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对付让皮肤衰老的敌人——自由基。维C能增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度。

防晒

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复。尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时了。

此时，一旦受到紫外线的过度照射，便很容易催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此防晒功课必须要做足。

刮痧

刮痧在我国已经广为流传。古时候人们就知道用刮痧治病。而面部刮痧不仅能促进血液循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤保持青春！定期做做脸部刮痧，长期下来你的面部就会红润有气色。

补充胶原蛋白

胶原蛋白不断流失是人的肌肤老化、体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充营养，而且它能起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

对于女人来说，保持肌肤的弹性与光泽是很重大的任务，想要容颜不老，日常的保养工作必不可缺！