网站首页 说明书大全 范文大全 知识大全 实用查询
首页 > 知识大全 >

易感期什么意思(季节交替 解读宝宝易感期)

育儿是场马拉松式赛跑

春季:一年之计在于春,春天万物复苏,江南的景色怡人,到处花红柳绿,正是踏青的好时节,这时候白天渐长于黑夜,人们卸去了棉衣换上了薄外套,动物也开始活跃起来,春雷鸣动,春雨伴随着春雷倾泻而下,常听村里的老人说“春雨贵于油”。

夏季:夏天给我们的第一直觉就一个字:热,初夏却有不同,还带有春天的气温特征,经常下“太阳雨”,有时候清爽,有时候闷热,蚊子开始多起来,外出游玩需要准备防晒霜、驱蚊水。

春夏交替的特性:综合两个季节的特点,气候、温度有时候特别难以掌握,是否也和我一样有过一个星期春夏来回穿越的感受,蚊虫多,雨水多,潮湿,最烦恼的是遇到“回南天”不敢开窗,衣服只能靠烘干,在这样的情况下,宝宝稍不注意就感冒了。

预防感冒注意事项

一、家居环境

房间里保持通风(雾霾天出太阳的时候再打开窗户对流),床上用品要勤更换;沙发、窗帘要注意消毒,宝宝的玩具随时清理。

二、卫生清洁

宝宝总是处于不断的探索过程中,喜欢到处摸,遇到比如爬行这样特定的成长阶段卫生指数要求会更高;宝宝穿的衣服需要随时保持干净整洁,这也是避免细菌侵入的一个重要途径。

三、随时关注气候变化

家里备支挂式温度计,随时查看温度变化,以保证第一时间给宝宝增减衣物,有时候大人的温感也会出现误区。

预防感冒的方法

起居饮食作息时间要规律,对应相应的月龄每天保证足够的户外时间;2岁以内的饮食以母乳和配方奶为主,辅食要跟上,添加辅食不能急近,讲究从少到多,从细到粗,从软到硬,辅食颜色鲜艳多样化,开发宝宝的味蕾,为以后自主进餐和不挑食打下坚实的基础,日积月累的抵抗能力就会渐渐提高。

按时接种疫苗。这点很重要,有些病是可以预防的,应该按照排期给宝宝按时接种。

适当的户外运动每天带宝宝走到户外去,适当晒晒太阳,运动兼玩耍,促进钙的吸收,骨骼发育更茁壮,跑累了,食欲上也会有所增加,吃得好,才能给宝宝更多的营养。

家用药箱里常备预防感冒中暑的药。比如板蓝根,多喝白开水,或者适当加点食用盐。

花样辅食


胡萝卜瘦肉饼

瘦肉胡萝卜剁成末备用;姜切碎挤成姜汁备用;小葱切末备用。

将准备好的食材和在一起加白胡椒、盐、少许糖搅拌均匀后用保鲜膜膜封好备用。

面发好擀成圆饼形状,将拌好的馅包好再擀平入锅煎成金黄色即可。



木耳豆腐羹

木耳泡发洗净切成末;豆腐切小块;

将食材倒入煮好的鸡汤里炖煮20分钟后用小淀粉收汁即可。

黑木耳和豆腐都含有丰富的植物蛋白质,将鸡汤的营养渗透到豆腐里既美味又能提高免疫力

清蒸黄花鱼

黄花鱼洗净控水;姜、葱切丝放入鱼腹;蒸锅烧开后将鱼放入蒸锅内大火蒸10分钟后改小火蒸3分钟关火即可。

黄花鱼肉嫩味鲜,含有丰富的蛋白质,营养价值高,贫血和食欲不振都可以多吃。

相关文章