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跆拳道最简单的特技是什么:常见的特技动作


1-腾空前踢

在前踢的基础上腾空,加大了前踢的威力,扩大了攻击范围,具有一定的威慑力。

通过一段距离的助跑后,上右步,左臂向前摆动。


左腿向前、向上摆起,右脚迅速蹬地跳起,身体腾空,左臂继续上摆,右臂由下向前、向上摆起,在额头前以右手背迎击左掌掌心。


在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右脚高度必须高于腰);右手迎击右脚面;同时左腿屈膝,左腿收控至右腿侧,脚面绷直,脚尖朝下;左手在击拍右掌的后迅速摆至左侧方,掌心向外(或成勾手,勾尖向下),略高于肩。上体略前倾,眼平视前方。左右脚依次落地(或同时落地)。


2-腾空横踢

左势实战姿势开始;

右脚向后蹬地,屈膝向前上提起;

同时,左脚蹬地起跳,身体腾空;

左膝屈收夹紧,迅速上提,至腰部以上位置时,以膝关节为轴顺势快速将左脚向前横踢;

右脚先落地支撑,左脚在空中向前横踢击打目标后,迅速屈膝放松回收,随身体下落放松向前落地,仍成左势实战姿势。

以下无解说,但是动作都超级炫酷:

3-腾空侧踢

4-腾空双前踢

5-腾空三侧踢

6-腾空三横踢

7-腾空两前一横

8-360单旋

9-540后旋

10-720横踢

11-1080后旋踢

12-原地后空翻

13-助跑团侧

14-前空翻

15-侧空翻

16-踢月

17-毽子后空翻

18-踩踏前踢

19-踩踏横踢

20-踩踏后空翻


21-腾空双前踢+后空翻+毽子后空翻

22-连续旋风踢

23-自拿后空翻拿板

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