跆拳道最简单的特技是什么:常见的特技动作
1-腾空前踢
在前踢的基础上腾空,加大了前踢的威力,扩大了攻击范围,具有一定的威慑力。
通过一段距离的助跑后,上右步,左臂向前摆动。
左腿向前、向上摆起,右脚迅速蹬地跳起,身体腾空,左臂继续上摆,右臂由下向前、向上摆起,在额头前以右手背迎击左掌掌心。
在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右脚高度必须高于腰);右手迎击右脚面;同时左腿屈膝,左腿收控至右腿侧,脚面绷直,脚尖朝下;左手在击拍右掌的后迅速摆至左侧方,掌心向外(或成勾手,勾尖向下),略高于肩。上体略前倾,眼平视前方。左右脚依次落地(或同时落地)。
2-腾空横踢
左势实战姿势开始;
右脚向后蹬地,屈膝向前上提起;
同时,左脚蹬地起跳,身体腾空;
左膝屈收夹紧,迅速上提,至腰部以上位置时,以膝关节为轴顺势快速将左脚向前横踢;
右脚先落地支撑,左脚在空中向前横踢击打目标后,迅速屈膝放松回收,随身体下落放松向前落地,仍成左势实战姿势。
以下无解说,但是动作都超级炫酷:
3-腾空侧踢
4-腾空双前踢
5-腾空三侧踢
6-腾空三横踢
7-腾空两前一横
8-360单旋
9-540后旋
10-720横踢
11-1080后旋踢
12-原地后空翻
13-助跑团侧
14-前空翻
15-侧空翻
16-踢月
17-毽子后空翻
18-踩踏前踢
19-踩踏横踢
20-踩踏后空翻
21-腾空双前踢+后空翻+毽子后空翻
22-连续旋风踢
23-自拿后空翻拿板