全年最佳的应季水果有哪些？各种水果的应季食用时间

应季水果你吃对了吗？水果是每个人都喜欢的食物，吃水果可以补充不同的维生素和营养，还能增加身体的抗氧化性、提高身体免疫力。现在各类水果几乎全年都有，但应季的水果更新鲜，相对在口感、营养上优于反季节水果。那么，大家都知道每个月份对应的应季水果有哪些吗？接下来就带大家了解下全年最佳的应季水果，希望对大家有帮助。

各种美味水果

一月专吃猕猴桃

一月专吃猕猴桃

二月甘蔗营养高

二月甘蔗营养高

三月菠萝正当令

三月菠萝正当令

四月山竹胃口调

四月山竹胃口调

五月草莓为上品

五月草莓为上品

六月水果属樱桃

六月水果属樱桃

七月桃子全身补

七月桃子全身补

八月西瓜暑气消

八月西瓜暑气消

九月葡萄抗氧化

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十月白梨把肺保

十一苹果人皆益

十一苹果人皆益

十二桔子维C高

十二桔子维C高

当然，其他的应季水果还有很多。