怎样判断自己是否脾胃虚弱（脾虚自辩｜如何判断自己是否脾胃虚弱？）

中医有句话叫做：内伤脾胃，百病由生。由此可见脾胃是我们的后天之本、气血生化之源。有句俗话说得好，夏天养脾胃，冬天少受罪。今天胡主任教你如何自辩是否脾胃虚弱。

脾胃虚弱的8种症状

1.食欲下降：大多数人在夏季湿热的环境中，会出现食欲和消化功能下降，但有些人食欲不会受到影响，有较强的的饥饿感，可是一点东西就有很强的饱胀感。

2.湿气太重：体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的，会导致新陈代谢变慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉，于是堆积在体内，造成体型肥胖。

3.便便异常：如果出现大便形状软烂、黏腻即为脾湿的表现，说明消化功能出现异常

4.口唇发白: 脾胃不好的嘴唇易发白没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子

5.耳鸣耳聋： 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋

6.精神倦怠： 经常疲惫、无精打采，四肢有无力感，也是脾气虚的表现

7.口臭流涎：脾开窍于口，口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足，胃中有积热有关，脾主运化水湿，睡觉常流口水也是因为脾虚水湿不化的缘故

8.早起不适:早上起床如果感觉到胸闷气短、头晕脑胀，说明脾胃功能较为虚弱，就容易出现气短气促等肺气虚的表现