小孩脾胃虚弱怎么调理最快（宝宝脾胃虚弱全靠“调”，妈妈做好4件事，脾胃会一天比一天好）

宝宝的身体各方面还尚未发育成熟，特别是肠胃功能脆弱，不小心就会出现腹泻、便秘的情况，损伤脾胃健康。当然，还有不少妈妈反映，自己的宝宝除了上面说的这些肠胃疾病外，体重身高发育也不明显。出现这种情况，已经说明宝宝脾胃虚弱了，影响了营养的吸收，没有充足的营养，身体自然就发育迟缓了。那针对这些脾胃弱的宝宝该怎么调理呢?妈妈不妨尝试下这4个方法，相信会有很大帮助。

饮食合理搭配

脾胃虚弱的宝宝，饮食方面妈妈一定要严格把控，尽量少给宝宝吃高油腻、高脂肪食物，不然很容易引发积食、消化不良，进一步损害脾胃。妈妈不妨选一些容易消化吸收的食物，像鸡蛋、鱼肉、粥类等就很不错，营养又健康。当然，若是奶粉喂养的宝宝，建议妈妈给他买一些羊奶粉喝，毕竟羊奶的脂肪球仅是牛奶的1/3，而且纯羊乳蛋白配方，更亲和宝宝肠道，喝完后消化好，肚肚更舒服。有的羊奶粉还添加益生菌益生元，能帮娃更好调理肠道健康，非常适合脾弱宝宝。

注意少食多餐

脾胃虚弱的宝宝，消化能力会有所下降，所以每顿不要给他吃太饱，这样反而会增加他的肠胃负担，引发诸多肠胃疾病。妈妈不妨遵从少食多餐的原则，把一日三餐改成一日4餐或者5餐，相对会更好些。不过，宝宝不管一天吃几餐，每餐进食的时间要固定，不然饥一顿饱一顿的也伤脾胃。

常做腹部按摩

食物经过牙齿咀嚼，进入肠胃中后，肠胃系统就开始运作，把食物进行分解消化和吸收。为减轻肠胃系统的负担，妈妈可以饭后20分钟给宝宝的腹部按摩按摩，促进腹部周围血液循环，加快肠胃蠕动，从而让食物更快被消化。在按摩时，妈妈注意力度要轻柔，以防宝宝出现恶心、呕吐的情况。

重视腹部保暖

宝宝腹部一旦受凉，就会导致他们出现腹痛、拉肚子的情况，对脾胃的损伤很大。所以，妈妈一定要做好宝宝腹部保暖工作，特别是现在天气还比较冷，穿衣一定要保暖。平时，也要少给宝宝吃生冷冰凉的食物，不然也会刺激到他肠胃黏膜，引发腹泻。

对于脾胃弱的宝宝，妈妈一定要掌握上面这4个方法，对脾胃调理很有帮助，而且安全健康。