“虫牙”到底是怎么回事？真的是虫子干的？

说到糖，种类真的是多到让人眼花缭乱，跳跳糖、棉花糖、口香糖、软糖、水果糖、大白兔奶糖......

你是否还记得小时候，妈妈常说“再吃糖，牙齿就该长虫子了”，其实就是蛀牙，很好奇的是，难道蛀牙真的是被虫子吃掉的吗？但有的人不爱吃糖牙齿也坏了呢，这又是为什么呢？

真正使牙齿变成虫牙的主要是酸，不是糖。

别小看这些酸性物质，它们一起附在牙齿表面搞事，把牙齿上的钙质破坏。久而久之，水滴石穿，一定程度上在牙齿形成小洞洞（龋洞），导致蛀牙的诞生。

其实，糖也不是完全无罪的，因为糖类食物为细菌提供代谢所需的能量，使得细菌疯狂生长，持续不断地产生酸，加上充足的时间侵蚀，久而久之也会导致虫牙。所以我们应该在日常生活中及时去清除口腔内的食物残留，保持口腔清洁，不给细菌滋生的机会。

对付蛀牙，如何预防？

简单来说，蛀牙=细菌+牙齿+时间+口腔卫生环境。预防蛀牙，就得选含氟牙膏，早晚刷牙两次，饭后漱口，每年定期洗牙一次。如果是小孩，可以做窝沟封闭哦~