吃什么可以美白丰胸？ 每天吃5颗，不仅丰胸还能美白，这才是精致女子应该有的状态！

越懂生活的女生越知性，也越招人喜欢，活得格外的洒脱和自信，也让人生羡慕！每个女孩都有一个精致的梦，有品质的生活不是做梦来的，而是自己一点一滴创造出来的，那么怎样才能成为精致的女生呢？

1、生活规律

规律的生活无论是身体而言还是对一整天的把控而言，都是不可多得的事情。早睡早起不仅能让你身体由内而外散发年轻气息，更能让你在时间上面比别人更充裕，晚起少半天，早起多一天，不是说说而已。

2、厨艺不错

不管是喜欢做菜还是不喜欢，至少有几样能拿得出手的菜。不管是做一份简单的甜点，还是一道菜系，或者是烘焙类的下午茶，坚持每周学习一道新的美食，提升自己的厨艺，不仅能让自己吃的更好，也会让别人刮目相看！

3、过季换衣

每到换季的时候，女孩子的衣柜里面总感觉少了一件衣服。但是明明衣柜已经塞满了，怎么办呢？定期整理衣柜，把那些过时质量不好的衣服统统扔掉，衣服不需要太多，一定要有质感，还有自己的风格，这样才能凸显你自身的优势。

4、养成阅读的习惯

不管你信不信，反正我是信了。常看书的女孩子身上有一股文艺气息，你挡都挡不住。多看书的女生一时之间看不出什么问题来，但是对你的气质和谈吐有很大的影响，还会让你变得更聪明，更睿智。养成每天看半个小时书籍的习惯，过一段时间你会发现自己由内而外的变化。

5、每年旅行一次

读万卷书不如行万里路，书看多了也要去看看外面的世界，开开眼界。每年给自己定一次远途旅行，去看看外面的世界，品尝别地的美食，世界那么大，应该到处看看，这样才不会成为井底之蛙，眼界开阔的人心境才会更开阔。

不管有没有人爱，一定要学会爱自己。努力追求自己想要的生活，去成为一个让别人艳羡自己也喜欢的人。下面分享一道丰胸美白的简单菜式，据说坚持一个月就有很明显的效果哦！

准备食材：圣女果、雪梨、桂花

具体步骤：

1、将雪梨榨成汁，或者直接去市场买纯果汁也可以。

2、圣女果洗干净之后，用刀在表皮上面轻轻划个十字形刀花。

3、煮开水，然后把圣女果放进去烫一下，皮裂开赶紧捞出，把皮去掉。

4、将去皮的圣女果放入一个可以密封的瓶子或者玻璃盒子中，倒入之前榨好的梨汁，撒一大勺干桂花

6、盖好盖，放到冰箱冷藏一晚即可。

食用功效：丰胸美白、健胃消食

食用方法：每日饭前食用几颗，下午饿的时候吃几颗充饥果腹。

只要坚持一个月，丰胸美白的效果非常显著，想丰胸美白的女孩子们一定要试试哦！